Seme bundeve

Tehnološke inovacije i ljutiti životni ritam negativno utiču na dugovečnost i blagostanje muškaraca. Da biste rešili zdravstvene probleme, možete pribjeći medicinskoj njezi. Ali neće biti suvišno ispraviti dijetu, posebno, unošenje sjemenki bundeve u prehranu za muškarce. Koje su koristi i štete od ovog proizvoda?

Sve što vam je potrebno za mačo zdravlje

Poslednjih decenija, broj muškaraca različitih uzrasta u redovima urologa brzo raste. Postoje objektivni razlozi za to povezani sa načinom života pacijenata. Međutim, kao rezultat istraživanja medicinskih naučnika, dokazano je da muška snaga i dobrobit zavise od uravnotežene ishrane. Na primjer, za zdravlje jake polovice čovječanstva, izuzetno je važno primati hranu:

• vitamin C, eliminiše stagnaciju u cirkulacijskom sistemu;
• B vitamini koji povoljno utiču na kvalitet sperme;
• Vitamin E, koji je odgovoran za regeneraciju tkiva i eliminaciju toksina iz organizma;
• cink za prevenciju onkoloških procesa u prostati.

Naravno, svi ovi elementi se mogu dobiti lijekovima. Ali ove i brojne vrlo korisne supstance nalaze se u sjemenkama bundeve.

Kako koristiti prirodni dar?

Moguće je da će, nakon čitanja do ove tačke, mnogi muškarci požuriti da kliknu sjemenke bundeve u pretjeranim količinama, odlazeći na rješenje problema globalno. Ali neće svi voleti ovaj način upotrebe. Dakle, još uvijek ima smisla upoznati se s receptima za sjemenke bundeve kako bi se povećala potencija i poboljšalo tijelo.

Za početak, treba napomenuti da svaka termička obrada uništava neke vitamine i elemente u tragovima. Zato se sjemenke bundeve najbolje jedu sirove, blago ih osuše na prirodan način. Ali možete ih dodati na gotovo svako jelo, naime:

• u žitaricama, prilozi od povrća, koji će dobiti pikantan ukus;
• u salatama (i povrće i voće);
• u sendvičima (pogotovo ako namazete biljni kavijar na kruh, a ne masnu paštetu);
• u juhama;
• u kolačima (hleb ili pecivo od brašna od celog zrna sa semenom dobija zanimljiv ukus).

Sweet pill

Bilo koja povreda spermogeneze se obnavlja dosta dugo. Međutim, umjesto pijenja kemikalija mjesecima, bolje je osloniti se na iskustvo predaka i pripremiti medene kuglice sa sjemenkama bundeve.

Sastojci:

• 1 tbsp. zrna bundeve;
• ½ tbsp. polutrajni med.

Kuhanje:

1. Mljeti sjeme u mortu.
2. Pomešajte ih sa medom i uvaljajte male kuglice iz mase.
3. Proširili smo se na pergament i poslali u frižider na očvršćavanje.

Uzmite ove slatke "pilule" potrebno 40 minuta prije doručka ili ručka, po želji, stisnutu vodu. Kao rezultat mesec dana terapije, potencija se povećava, erektilna funkcija se poboljšava, a rizik od prostatitisa se smanjuje.

Slatkiši za muškarce

Recept za sjemenke bundeve sa medom, koji pomaže da se oslobodite prostatitisa, može se lako ostvariti u obliku ukusnih slatkiša. Najvažnije je da muškarac nema alergiju na ovaj pčelinji proizvod i seme.

Sastojci:

• 1 tbsp. sjemenke bundeve;
• Čl. suhe kajsije;
• Čl. orasi;
• Čl. suhe šljive;
• 1/3 Art. tekući med.

Kuhanje:

1. Sjeme i orašasti plodovi su usitnjeni u mlinu za kavu ili blenderu.
2. Sušene kajsije, fino iseckane šljive.
3. Izmiješati sve sastojke i sipati med.
4. Mi formiramo male kuglice slatkiša iz mase.
5. Stavite ih na posudu i stavite u frižider.

Ne vredi zloupotrebljavati takve slatkiše, ali jede 1-2 stvari dnevno je veoma korisno. Da biste pojačali efekat, možete dodati 2 žličice. sjemenke sezama, ½ tsp. sjemenke kima i. žličice. dry anise.

Udari seme bundeve

Nepobitne prednosti sjemenki bundeve za muškarce kada se nepravilno koriste mogu dovesti do oštećenja tijela. Stoga je potrebno uzeti u obzir određeni broj tačaka prije nego što se ovaj biljni proizvod uključi u prehranu.

• Ako pacijent ima upalne procese u gastrointestinalnom traktu, nije preporučljivo jesti sjemenje, jer će gruba dijetalna vlakna još više iritirati sluzokožu. Osim toga, salicilna kiselina, prisutna u bundevama, povećava kiselost želučanog soka.
• Bolesti jetre su takođe kontraindikacija za upotrebu bundeve u bilo kojoj formi - zbog potrebe da se razvije specijalni enzim koji preopterećuje već nezdravi organ.
• Gojaznost je još jedan slučaj u kojem ne treba jesti sjemenke, jer su vrlo visoke kalorije (556 kalorija).
• Individualna netolerancija na bundeve je problem koji je prilično rijedak, ali i ograničavajući faktor za unošenje sjemena ovog povrća u jelovnik.

Kako ojačati beneficije i ne štetiti?

Jedno od glavnih pitanja od interesa za one koji žele da izvuku maksimum iz nukleola, ili jednostavno lenji da ih očiste, moguće je jesti semenje bundeve sa kore. Odgovor će biti nedvosmislen: da, ali samo ako je koža na njima sveža i lagana, a na vrhu nema filma (štetan je). Međutim, za bilo kakav kvar u želucu, takav oblik konzumiranja proizvoda od bundeve treba odbaciti: kora će iritirati upalu sluznice.

Što se tiče dnevne doze lekovitih lekova, ona ne bi trebalo da pređe 30 g. To je zato što su sjemenke, s jedne strane, bogate kalorijama, as druge strane mogu izazvati nakupljanje soli u zglobovima zbog visokog sadržaja salicilne kiseline.

Prednosti sjemenki bundeve za muškarce su neosporne, a šteta je minimalna, pa ako imate bilo kakvih problema sa zdravljem urogenitalnog sistema, neće biti suvišno da ih unosite u meni. Mogu se jesti u čistom obliku, a mogu se dodati i drugim jelima ili kuhati slatke delicije. Samo nemojte zanemariti kontraindikacije i ograničenja, inače možete pogoršati i skupiti nove zdravstvene probleme.