Deprecated: preg_match(): Passing null to parameter #2 ($subject) of type string is deprecated in /web/womeninahomeoffice.com/page.php on line 13
Kukuruzno ulje - Ženski časopis

Kukuruzno ulje

03-01-2018
Zdravlje

Kukuruzno uljedaje nam kukuruz, zasićuje ga korisnim kiselinama, vitaminima i mastima.

Kalorije: 899 kcal na 100 grama. Kukuruzno ulje sa svim njegovim kalorijskim sadržajem je dijetetski proizvod. i sposoban je za mnogo više. Na primer, povećava otpornost organizma i reguliše zgrušavanje krvi, leči aterosklerozu, poboljšava mišićnu funkciju i povećava potenciju.

Sastav i prednosti kukuruznog ulja

  • Kukuruzno ulje je drugačijeod drugih vrsta ulja koja sadrže fosfatide. Fosfatidi su korisni, pomažu tkivu mozga. Linolenske i arahidonske kiseline pomažu izlučivanje holesterola iz organizma, što sprečava trombozu.
  • Vitamin Eje jedna od značajnih prednosti proizvoda. Ovaj vitamin je antioksidant koji nas štiti od starenja. Zahvaljujući ovom vitaminu, ulje doprinosi normalnom funkcionisanju gonada, štiteći ćelije od mutacija. Također se bori protiv slobodnih radikala.
  • Kukuruzno ulje je korisno za trudnice, doprinosi začeću i nošenju djece.
  • Ulje također smanjuje umor i nervnu napetost, poboljšava metabolizam i neutralizira fermentaciju u crijevu.

Pet glavnih prednosti korišćenja kukuruznog ulja

  1. Reguliše lipide i holesterol
  2. Reguliše veliki broj moždanih funkcija
  3. Inhibira rast malignih ćelija
  4. Olakšava tumore, modrice i kožne bolesti
  5. Tretira starosne pege

Kukuruzno ulje u kuvanju

Može se koristiti kukuruzno uljeza prženje, kuhanje, kuhanje u dubokoj masnoći. Lako se i lako kuva sa ovim uljem, jer se ne lijepi, ne pjeni i ne sadrži kancerogene tvari i konzumira se sporije. Umaci, majonez, dresing - sve to se može uraditi na bazi kukuruznog ulja.

Kukuruzno ulje u kozmetologiji

Koža i kosa su nešto što treba da vodimo svakodnevno. Ako je u vašoj kuhinji kukuruzno ulje, radije idite za njim, zagrijte ga i nanesite na kosu. Omotajte peškir preko glave i pustite da se ulje upije u kosu.

Što se tiče kože, nije teško pogoditi: bilo koje ulje vlaži i hrani. Kukuruz takođe obnavlja, sprečava starenje, regeneriše se. I redovito trljanje pigmentnih mrlja će učiniti manje uočljivim. Nakon zahvata, nanesite masku pulpe bilo kojeg voća ili povrća. Savršen za bilo koji tip kože.

Kako izabrati kukuruzno ulje?

Možete birati između rafiniranog i nerafiniranog ulja. Ovo su glavne razlike. I sami napravite izbor. Prvo, saznajte koje su vrste ulja.

Vrste kukuruznog ulja:

1) Nerafinirano

2) Rafinirano nedeodorizovano

3) Rafinirana dezodorirana marka D (za proizvodnju proizvoda za bebe i dijetetske proizvode)

4) Rafinirana dezodorirana marka P (za isporuke u distributivnu mrežu i ugostiteljstvo)

Kukuruzno ulje

Pros

Cons

Refined

Bez mirisa, ne začepljuje okus hrane, može se dugo čuvati na sobnoj temperaturi

U preradi rafiniranog ulja izgubili su većinu vitamina i hranjivih tvari

Unrefined

Bogat vitaminima A, O, E, ima svetli ukus

Pogoršava se na sobnoj temperaturi, ne koristi se za prženje, samo kao obloga

Trošak litre kukuruznog ulja sa svim njegovim prednostima je smešan, otprilike je jednak ceni suncokretovog ulja. Postoje neke prednosti: pogodnosti, vrijednost za novac i još jedan važan plus - možete kupiti bilo gdje. Zato koristite sa zadovoljstvom i budite zdravi!