Jako znojenje

Znoj od vrućeg vremena ili teški trening je normalan. Tako, telo na svaki način pokušava da normalizuje telesnu temperaturu. Ali snažno znojenje kod žena, čije su nam uzroke nepoznate, može donijeti mnoge probleme. Ponekad je to znak bolesti unutrašnjih organa ili reakcija na stres.

Stalni miris znoja - dosadna sitnica ili signal opasnosti?

Po pravilu, osoba se znoji na visokim temperaturama ili kao rezultat jakog fizičkog napora. U principu, ovo je normalan proces termoregulacije, koji štiti tijelo od pregrijavanja. Pored toga, uz znoj, telo se oslobađa soli, masti, toksina i drugih neželjenih supstanci. Dakle, znojenje sat ili dva u kupatilu ili teretani može biti vrlo korisna vježba.

Međutim, problem prekomernog znojenja ne može biti povezan sa spoljnim faktorima. U takvim situacijama potrebno je tražiti uzrok ove pojave. Naravno, može biti mnogo razloga za znojenje, ali ćemo pogledati najčešće razloge:

• Jake emocije - od ljutnje do velike ljubavi - mogu nas natjerati da se dobro znojimo. Emocije često aktiviraju znojne žlijezde na dlanovima, pod pazuhom i na tabanima.
• Čak i najmanja fluktuacija u hormonalnoj pozadini žene dovodi do znojenja. I može biti dosta razloga za ovaj fenomen: od poremećaja u endokrinome sistemu do perioda menopauze. Usput, porast hormona je čest uzrok znojenja noću kod trudnica.
• Neki lijekovi, kao što je Ibuprofen, mogu smanjiti tjelesnu temperaturu. Drugi, ukljucujuci antidepresive i stabilizatore krvnog pritiska, ucinice da se znojimo jace.
• Hrana kao što su kofein, vrući začini i začini, aktiviraju iste funkcije u tijelu kao izlaganje toplini.
• Nemojte se iznenaditi, ali vegetativna distonija takođe može izazvati prekomerno znojenje. Stvar je u tome što je sam proces izmjene topline poremećen, a plovila se vremenom ne mogu proširiti ili suziti.
• Vrućice su česte kod zaraznih bolesti, posebno ako su praćene groznicom.

Često i obilno znojenje može postati simptom ozbiljnih bolesti unutrašnjih organa i vezivnog tkiva. Međutim, u takvim slučajevima znoj nije karakterističan, već prateći simptom.

Vrijedi spomenuti i moguću nasljednu predispoziciju. Ako je porodica, majka, baka, otac ili pradeda patio od sličnog fenomena, najverovatnije će i njihova djeca promijeniti svoju nepoželjnu nasljednost.

Rešavanje medicinskih problema

Bez obzira na moguće uzroke znojenja, malo je onih koji se slažu sa neprijatnim mirisima znoja. Dobra vijest je da moderna medicina nudi nekoliko načina za rješavanje mokrih problema. One uključuju:

• Terapija lijekovima. Propisani lekovi iz antiholinergičke grupe, koji smanjuju znojenje. Najčešće se koriste za poremećaje centralnog nervnog sistema i hormonalne poremećaje.
• Elektroforeza. Specijalni uređaj uništava znojne žlijezde sigurnom električnom strujom uz minimalno oštećenje mekog tkiva. Efikasan je u lečenju prekomernog znojenja stopala.
• Injekcije botoxa. Neuralna veza između znojnih žlijezda i moždanih stanica je blokirana.
• Hirurgija. To vam omogućava da uništite deo nervnih završetaka znojnih žlezda na koži, ali se koristi u izuzetno retkim slučajevima.

U svakom slučaju, uzroci prekomjernog znojenja kod žena i metode liječenja mogu utvrditi samo liječnici nakon pregleda i prikupljanja anamneze. Ne treba samozapošljavati, a kamoli odabrati vlastite lijekove.

Opći savjeti i trikovi

Kako se riješiti jakog znoja kod žena uvelike ovisi o uzroku ovog neugodnog fenomena. Jedan pomaže hormonsku nadomjesnu terapiju, druga - sedative ili injekcijske metode. Međutim, u većini slučajeva, moguće je nositi se s mokrim pazuhom, dlanovima i petama uz pomoć uobičajenih preventivnih mjera:

• Prvo, izaberite za sebe "pravi" antiperspirant. Najčešće, dezodoransi koji sadrže aluminijum hlorid su efikasniji u takvim situacijama nego njihovi prirodni kolege.
• U toplom vremenu ne bi trebalo da nosite uske sintetičke odeće. Bolje je dati prednost haljinama i bluzama od prirodnih materijala bez rukava.
• Cipele se ne bi trebale dobro uklapati u stopalo i držati pokret prstima. Osim toga, mokra stopala i uske cipele mogu dovesti do gljivica noktiju.
• Ne samo dezodoransi i omekšivači tkanine mogu smanjiti neprijatan miris znoja, već i antioksidante, na primjer, vitamin E.

• Veoma je važno posvetiti dužnu pažnju osobnoj higijeni. Ako se puno znojite, pokušajte da češće uzimate tuširanje i brijanje neželjene vegetacije.
• Topla kupka sa dodatkom morske soli, ekstrakti borovih iglica, hrastove kore ili kadulje dobro rade sa noćnim plimama.
• Da biste smanjili znojenje, možete koristiti i posebne kreme, masti, dečiji prah i talk.
• Pokušajte da prilagodite svoju ishranu. Jedite više svežeg povrća i voća, pijte sokove i ne zloupotrebljavajte začinjenu i slatku hranu.

Naravno, može biti mnogo uzroka prekomjernog znojenja, ali često se većina njih ne treba kritički tretirati i tražiti ozbiljne abnormalnosti u tijelu. Ako se osećate odlično, nema drugih simptoma, koristite jednostavne preventivne mere. U složenijim situacijama, kada uobičajeno rješenje problema ne donosi vidljive rezultate, preporučljivo je da se posavjetujete sa svojim liječnikom.