Ispiranje nosa sa slanom vodom kod kuće

Čisti nosni prolazi - garancija zdravlja respiratornog sistema. Čak su i naše bake svakodnevno prale nos kako bi spriječile širenje klica. Mnogi od nas zanemaruju izvođenje ove procedure, uprkos činjenici da pranje nosa sa fiziološkom otopinom ima pozitivan učinak na naše zdravlje.

Tankosti ove manipulacije biće razmatrane u našem članku.

Ispiranje nosa fiziološkom otopinom kod kuće: indikacije i kontraindikacije

Moguće je oprati nosne prolaze otopinom soli za liječenje patologija gornjih dišnih puteva ili spriječiti razvoj bolesti, uključujući i alergije. Naravno, da se radi sličan postupak kod kuće, morate precizno posmatrati proporcije tokom pripreme rješenja i sva pravila za izvođenje ove manipulacije.

Kao što praksa pokazuje, pranje nosnih prolaza ima brojne indikacije i upozorenja. Ako imate bilo kakve nedoumice u vezi sa primjenom takve procedure, posavjetujte se sa svojim liječnikom. Isprati nos otopinom soli u takvim slučajevima:

• eliminisati male čestice prašine, kao i mikročestice, koje su u prirodi alergeni;
• za dezinfekciju gornjih disajnih puteva: tako je moguće spriječiti razvoj upalnih ili infektivnih procesa u nazalnim prolazima;
• ojačati zidove krvnih sudova i pročistiti mukozni premaz, zbog čega se lokalni imunitet značajno povećava;
• za ublažavanje otoka i normalizaciju disanja.

Da bi se postigao pozitivan rezultat, potrebno je oprati čitav nazofarinks. Dozvoljeno je koristiti solni rastvor za pranje nosnih prolaza tokom trudnoće, kao i za novorođenčad. Takav alat se smatra najsigurnijim i najefikasnijim. Prilikom ispiranja nosa, beba bi trebala znati i slijediti neka pravila. Kao što praksa pokazuje, beba nije uvek u stanju da u potpunosti opere nazofarinks, tako da se morate zaustaviti samo na čišćenju nosnih prolaza.

Preporučuje se da se izvrši takav postupak u razvoju različitih patologija gornjeg respiratornog trakta, posebno rinitisa i sinusitisa. Izvođenjem ove manipulacije možete se brzo riješiti bolesti. Naravno, nije moguće izliječiti bol s jednom otopinom soli, neophodno je da uzmete farmakološke preparate propisane od strane specijaliste.

Ako se odlučite za pranje nosnih prolaza za profilaksu, onda se ovaj postupak treba obaviti ujutro prije doručka. Sa razvojem bolesti, na primer, rinitisom, potrebno je ispirati nos tri puta dnevno. Najbolje je manipulaciju obaviti za pola do dva sata nakon glavnog obroka.

Specijalisti za tretman pozivaju da ne zloupotrebljavaju proceduru, pogotovo ako postoje kontraindikacije. Stoga se ne preporučuje pranje nosnih prolaza sa fiziološkom otopinom u takvim slučajevima:

• Sa razvojem akutnih respiratornih ili virusnih bolesti, praćeno teškom kongestijom nosnih prolaza. U ovom slučaju, prirodna prohodnost je blokirana i tokom pranja postoji rizik pod jakim pritiskom da se tečnost dovede do srednjeg uha, što će izazvati upalu i razvoj komplikovanih posljedica.
• Nemojte ispirati nos neposredno pre izlaska na svež vazduh. Ovaj postupak se najbolje obavlja u prosjeku 1,5 sati prije izlaska van.
• Sa zakrivljenjem nosnog septuma. Komplicirane posljedice u ovom slučaju neće, ali procedura neće donijeti pozitivan rezultat.
• U prisutnosti u nosu polipozni tumori. U ovom slučaju, ne preporučuje se samostalno ispiranje nosnih prolaza, obavezno potražite kvalifikovanu medicinsku pomoć.
• Ako ste preosjetljivi ili preosjetljivi na jednu od komponenti otopine.
• Sa tendencijom krvarenja iz nosa.

Kako pripremiti rješenje?

Rastvor za pranje može se pripremiti iz hrane ili morske soli. Najbolje je izabrati čistu morsku nearomatizovanu sol, jer sadrži više mineralnih mikro i makronutrienata. Obratite posebnu pažnju na proporcije, jer koncentracija soli za djecu i odrasle treba biti različita.

Ne zaboravite filtrirati pripremljenu otopinu. Ovo je neophodno da bi se uklonili kristali soli koji nisu potpuno rastvoreni, inače možete povrediti mukozni premaz. Za dezinfekciju nosnih prolaza, u otopinu se može dodati kap joda ili sode za pečenje. Takvi recepti su posebno popularni u razvoju upalnih bolesti.

Recept broj 1

Ovaj recept se smatra najčešćim. Rastvor sa takvom koncentracijom soli se može koristiti svakodnevno za profilaksu.

Sastav:

• pročišćena (filtrirana) topla voda - 350-400 ml;
• morska sol bez okusa - 1 kašika.

Priprema i upotreba:

1. Ulijte toplu vodu, prethodno pročišćenu, u posudu ili staklo, a zatim dodajte morsku sol.
2. Sve temeljito promiješajte dok se kristali soli potpuno ne otopi.
3. Ako kristali ostanu na dnu, koristite gazu ili sito za naprezanje otopine.
4. Možete da isperete nos kao preventivnu meru dnevno ujutro, 1,5 sat pre obroka.
5. Za ispiranje koristite poseban kotao sa izlivom ili običan medicinski špric bez igle.

Recept broj 2

Smatra se da je otopina pripremljena prema ovom receptu pretjerano koncentrirana. Mogu ga koristiti osobe čija je profesionalna djelatnost povezana s boravkom u prašnjavim ili industrijskim prostorijama, kao i kontaktom s alergenima.

Sastav:

• morska sol bez okusa - 2 kašičice;
• filtrirana topla voda - 200 ml.

Priprema i upotreba:

1. Kristali soli rastvaraju se u toploj i pročišćenoj vodi.
2. Isperite nosne prolaze takvim rastvorom jednom dnevno.
3. Rastvor sa takvom koncentracijom soli treba koristiti samo kada su nosni putevi prekomjerno zagađeni prašnjavim česticama ili alergenima, jer snažno odvodi sluzokožu.

Preporučene proporcije

Roditelji moraju znati kako samostalno izračunati proporcije i napraviti slanu otopinu za ispiranje nosa djeteta. Obavezno uzmite samo filtriranu vodu. Za djecu stariju od 4-5 godina, možete uzeti 1 žličicu. morsku sol bez mirisa i razrijedite je u 200 ml tople vode. Možete dodati malo sode bikarbone. Isperite nos iznimno pažljivo kako bi spriječili ulazak vode u Eustahijevu cijev.

Ako pripremate slanu otopinu za ispiranje nosa djeteta, onda se omjer soli treba smanjiti četiri puta. Prije zahvata morate se konzultirati sa svojim liječnikom.

Slanu otopinu možete pripremiti sami ili upotrijebiti 0,9% otopinu soli za pranje nosa. Ne zaboravite da se samozapamćivanje ne preporučuje, pa se prije izvođenja ove manipulacije treba posavjetovati s otorinolaringologom. Bless you!