Kako se ne treba bojati promjene
Promjene, čak i ako su sretne, unose u naš život nešto neobično.. Mnogi od nas su u stanju zbunjenosti, jer prije nego što smo znali kako i što činiti, postojali smo u zoni udobnosti, ali sada to nije. Osećamo se ugroženim jer ne znamo šta da očekujemo. Kako se nositi s tim? Jednostavni savjeti će vam pomoći da shvatite sebe i pronađete odgovor.
Bojite se da izađete izvan zone udobnosti
Život mnogih žena je pun pesimizma. Žale se na svoju sudbinu, svoju djecu, supružnika, šefa i vlasti, i vjeruju da je sve oko njih krivo za njihove patnje. Za više od pola vremena svog dragocenog života i sve njihove energije, takvi ljudi se posvećuju mržnji, odnosima koji više ne donose sreću i sumnjivim načinima opuštanja. Hodaju u krug, pate, ne razumiju zašto žive i čekaju da im neko kaže kako da postanu srećni.
I malo ljudi postavlja pitanje: "Jesam li spreman za promjenu?".
U svakom od nas postoji unutrašnja kontradikcija: s jedne strane, jako želimo promjenu na bolje, želimo živjeti vedro i sretno, ali s druge strane, svatko razumije da će se kao rezultat promjena promijeniti samo život sam, ali i mi. Ali malo nas je spremno promijeniti. Navikli smo na sebe kao i mi. Morate li se riješiti njihovih pogleda, navika, ideja? To je ono što plaši. Unutrašnja ograničenja i nedostatak povjerenja u vlastite snage otežavaju promjenu nečega u životu, čak i ako se to zaista želi. Šta da radim
Počnite da radite ono što ste radili pre
Neka to budu mali zadaci koje ranije niste riješili. Najvažnije je da počnemo da širimo granice uobičajenog, pustimo eksperiment u naš život, da otvorimo nove horizonte.
Da biste započeli, napišite nešto svojom lijevom rukom (ako ste desno), istražite park u svom gradu gdje nikada niste bili. Idite na izložbu koju ne biste interesovali ranije, pripremite novo originalno jelo, kravatu oko vrata vratite drugačije, stavite kosu u neobičan stil, probudite se u neko drugo vrijeme, pročitajte za vas knjigu neobičnog žanra.
Pokažite Svemiru da ste spremni za promenu. Pokažite sebi da promena nešto nije tako zastrašujuća kao što se činilo na prvi pogled. Otvorite nepoznatom i predivnom svijetu i dajte sebi priliku da steknete neprocjenjivo iskustvo. Postepeno ćete naučiti da vidite mnoge stvari iz druge pozicije i postanete više samopouzdani. Šireći našu svest, pomičući granice, postajemo drugačiji, a život stiče nove boje.
Zapamtite šta vas je inspirisalo kao dete
Ono što je oduševljeno i divljeno u djetinjstvu ili adolescenciji, daje nevjerojatne moći za kreativne transformacije i nadmašuje sve strahove i sumnje. Junaci vaših omiljenih knjiga, društvenih igara, fantazija, snova, izmišljenih priča, dječjih crteža, atrakcija u parku - sve ovo je nekada učinilo da se naša srca češće tuku. Bili smo otvoreni i rado smo prihvatili sve novo i zanimljivo. Razmislite o tome i dajte sebi poticaj za inspiraciju.
Sećajući se detinjstva, naših omiljenih aktivnosti, ispunjavamo sadašnjost "živim" idejama i akcijama. Počinjemo da radimo ono što volimo, bez ikakvih uslova. Ako ste voleli da šijete odeću za lutke, pokušajte da napravite nešto za sebe: neka bude cvijet na haljini ili zavoj za kosu. Ako ste voleli da izmišljate pesme, napišite ono što osećate u stihu. Eksperimentirajte, pustite svoju kreativnu energiju, a napetost će nestati.
Osetite se kao dete najmanje sat vremena nedeljno: plešite, gradite slatka lica do odraza u ogledalu, sedite na prozorsku dasku i izmišljate imena za oblake koji prolaze, pjevajte dobre pesme i život će biti ispunjen radošću!
Pogledajte život oko sebe
Život u okolini se sastoji od malih čuda. Naučite da budete prijemčivi, pažljivi, pazite na svet. Pogledajte svaki cvijet kao umjetničko djelo, razgovarajte sa svakom osobom, gledajući njegovu dušu ispred sebe, tretirajte vaš dom kao živo biće sa pažnjom i ljubavlju.
Hodajte češće i dozvolite sebi da se tokom tih šetnji opustite i vratite se sebi. Learn from stabala, leptiri i raj neka bude otvoren! Oni se ne drže uobičajenih životnih uslova, ali prihvataju sve promjene radošću i zahvalnošću.
Život se menja svake sekunde. Ne plašite se toga, samo verujte Vrhovnoj Mudrosti i uronite u tok srećnih promena.. Uživajte u mogućnosti da vidite nešto novo, otvorite nepoznata vrata, otkrijete nepoznato.
Ne očekujte odobrenje i podršku od drugih. Ne slušajte razgovor o tome kako ste se promenili, prestali da obraćate pažnju na njih i počeli da razmišljate "samo o sebi". To su pokušaji da vas vratite u vaš poznati svijet, ali najbolje što možete učiniti je da krenete svojim putem i budete primjer divnih, pozitivnih promjena za druge. Uobičajeno rutinsko postojanje je kao bolest. Da biste je izliječili, morat ćete proći kroz neugodne trenutke, ali ćete nakon toga osjetiti nešto što će vam oduzeti dah. Osetićete lakoću, slobodu, otvorenost i spremnost da se promenite. Probudi se! Sretne promjene za vas!
Posebno za womeninahomeoffice.com.ru- Katerina Poslano