Voda i zdravlje ljudi

Voda ne sadrži ni vitamine, ni veliku količinu minerala, niti veliki broj elemenata u tragovima. Ali u isto vrijeme ima veliki uticaj na naše zdravlje. Voda može utjecati na nas jer ima sjećanje i dušu, a mi smo skoro 90% toga. Kakav će to uticaj imati - negativan ili pozitivan - ne zavisi od njegovog sastava, već od vas i mene.

Učinak vode na tijelo

Iz vode je svaka živa ćelija. Ako postoji manjak vode, nastaje neravnoteža, koja čak može dovesti do smrti ćelija i narušiti vitalnu aktivnost tijela. Kada je osoba zdrava, njegov balans vode je normalan. Dakle, količina vode koja izlazi iz vašeg tela je jednaka količini koju koristite. Sam balans vode je važan dio metabolizma.

Bez vode, osoba ne može da živi više od 7 dana. Ako se voda izgubi za 8% i ne popuni, javlja se glavobolja, nervni sistem, mišićna slabost, crvenilo kože, pojavljuje se vrtoglavica, otkucaji srca i disanje postaju sve češći.

Gubitak vode i težine

Dok gubite težinu, možete se riješiti gladi samo pijući čašu vode. Osećaj gladi će nestati, a vi ne želite snack koji će vas spasiti od dodatnih kalorija. Voda pospešuje pravilan metabolizam, ubrzava metabolizam. Pomaže da izlučuje metaboličke proizvode i višak proteina ako vaša ishrana uključuje namirnice koje su previsoke u proteinima.

Tokom ishrane dolazi do dehidracije organizma, što može negativno uticati na rad bubrega, kako bi se to izbjeglo, piti dovoljno vode. Voda će pomoći da se napuni tokom dijete, tako da će nedostatak magnezija i kalcija ubrzati izlučivanje soli tkiva. To će pomoći u sagorevanju masti i njihovom uklanjanju iz tela.

Lekovito dejstvo vode

Ako imate glavobolju, popijte 2 šolje hladne vode. Često se javlja glavobolja zbog nedostatka vode u tijelu. Zatvor, slaba probava hrane pojavljuje se i zbog nedostatka vode u tijelu, stoga, koristeći dovoljnu količinu vode, možete izbjeći ove simptome. Voda će pomoći da se izbjegnu poremećaji u procesu metabolizma.

Zdravstvene prednosti vode

Voda pomaže da se poboljša ishrana ćelija transportovanjem minerala, vitamina i elemenata u tragovima, nakon njihovog rastvaranja, u ćelije. To osigurava pravilnu vitalnu aktivnost i funkcioniranje stanica. Voda čuva ćelije od smrti i pruža dobru i zdravu boju kože, odlične performanse mozga i dobru figuru. Otapa toksine, šljake i druge supstance nepotrebne u telu i uklanja ih kroz znoj i urin. Voda je odgovorna za regulaciju telesne temperature. Kada temperatura raste, tijelo odmah reagira povećanim znojenjem, tako da se koža hladi.

Koja voda je bolje popiti?

Pijte prečišćenu vodu. Ne zaboravite popiti 30 minuta prije jela i 1 sat nakon obroka. Odmah nakon jela, pijenje se ne preporučuje, kako se ne bi smanjila koncentracija želučanog soka. Ne zamjenjujte vodu čajem, kavom ili sokom, drugim pićima, oni neće napuniti vodu potrebnom za vaše tijelo. Na dan treba popiti oko 2,5 litra, ali ne manje od 2 litre.

Voda u borbi protiv starenja

Sa godinama, količina vode u našem organizmu se smanjuje, taloženje soli i količina slobodnih radikala se povećavaju, a to je ono što izaziva proces starenja. Voda može neutralisati efekte slobodnih radikala. Voda će pomoći u snižavanju holesterola, spriječit će stvaranje kamenaca u bubregu, salinizaciju tijela. Starost će pomoći da se odgodi samo živa voda, koja je bogata energijom, pomaže da se bolje prilagodi vanjskim faktorima..

Funkcija informisanja o vodi

Naučnici su to nedavno ustanovili voda ima pamćenje i dušu. Od onoga što vidi, čuje i oseća zavisi od promene u njenoj strukturi. Voda izražava svoj stav prema onome što se čuje i vidi, promjeni oblika kristala od kojih se sastoji.

Loše riječi, glazba, osjećaji uzrokuju uništavanje kristala, pojavu nerazumljivih oblika i, kao rezultat, negativan utjecaj na ljudsko zdravlje. Na dobre misli, riječi, zvukove, voda reagira s formiranjem kristala ispravne forme, postaje energetski zasićena. Tačno pravilan i lep oblik kristala čini vodu strukturiranom i najkorisnijom za naše tijelo.

Kako napraviti vodu strukturiranom?

Voda iz bistrih potoka, planinskih izvora i izvora ima odličnu kristalnu strukturu, koja blagotvorno djeluje na zdravlje.

Destilirana voda je iskonska, mrtva, ali zahvaljujući zvuku klasične muzike ili naljepnici s natpisom „Hvala“, zaglavljena na staklu, kristalima vode možete dati lijepi oblik. Riječi "ljubav" i "zahvalnost" mogu pročistiti zagađenu, mrtvu vodu. Fraza "Učinimo to" stvara kristale koji izgledaju kao pahulje.

To nije mandatni ton, već predlog zajedničkog rada koji čini vodu korisnom za nas. Šaljući vodu koju pijemo, hranu koju jedemo pozitivne emocije, uklanjamo negativ, a zauzvrat dobijamo sve pogodnosti koje mogu dati našem tijelu za dug i zdrav život. To je mišljenje japanskog naučnika dr Emota, koji je eksperimentisao sa vodom.

Voda je osnova našeg tijela, ona je odgovorna za naše zdravlje i rad našeg tijela.. Ona ima sjećanje i dušu, reagirajući na negativne i pozitivne riječi i osjećaje. Sve što voda čuje, osjeća, pa čak i vidi, odražava se u njegovoj strukturi. Pravilna struktura vode blagotvorno utiče na naše zdravlje i dušu. Pokušavajući da pozitivno razmišljamo, slušamo lepu muziku, govorimo ljubazne reči, preuređujemo strukturu vode koju pijemo i iz koje jesmo, čineći je živom i korisnom uticajem na naše zdravlje.

Posebno za womeninahomeoffice.com.ru- Julia