Metode primjene eteričnih ulja. dio 2

Postoji mnogo načina da se koriste čudesna svojstva aromaterapije. Sada ćemo govoriti o toplim i hladnim oblogama, aroma lampama, inhalacijama i internoj upotrebi eteričnih ulja.

Compresses

Kompresije su vrsta omota s razlikom da se kompresija primjenjuje samo na određene dijelove tijela. Koriste se u raznim upalnim procesima, problemima zglobova, mekih tkiva, modrica i migrena. Kompresije mogu biti vruće i hladne.

Hot compresses obično se koristi u antiinflamatornom, anti-edematoznom, antispazmodičnom i mišićnom bolu. Za bolne grlo, vrući oblog će pomoći da se ublaže upale i smanji promuklost.

U 1 litru vode željene temperature, dodajte eterična ulja u količini od 5-10 kapi, temeljito navlažite komad vate ili mekanu prirodnu tkaninu, zatim je istisnite i pričvrstite na upaljeno mjesto ili na projektirano područje oboljelog organa. Pokrijte toplim ćebetom ili umotajte šal. Postupak traje dok se kompresija ne ohladi na temperaturu tela. (obično od 30 minuta do 2 sata). Na vrh kompresora možete staviti podlogu za grijanje tako da se ne hladi duže.

Hladno pakovanje razlikuje se po tome što ne mora dodatno da bude pod uticajem toplote, au nekim slučajevima smrvljeni led ili posuda sa hladnom vodom se stavlja na vrh, možete jednostavno koristiti ručnik navlažen u ledenoj vodi sa eteričnim uljima koja su prethodno kapala u nju. Svaki put kada se peškir zagreje od temperature tela, mora se ponovo navlažiti vodom i naneti na bolno mesto. Vrijeme postupka je od 30 minuta do 2 sata.

Hladni oblozi se uglavnom koriste za smanjenje temperature, smanjenje otoka i otoka usled raznih povreda. Hladni oblozi daju dobar efekat neutralisanju glavobolje.

Da biste izabrali pravu verziju kompresa sa esencijalnim uljima - toplo ili hladno - morate biti svesni problema koji bi trebalo rešiti uz pomoć eteričnih ulja. Zanimljive preporuke o ovoj temi mogu se naći u literaturi o ayurvedi. Prema ovom drevnom indijskom sistemu znanja, hladni oblozi se preporučuju za organ koji radi sa povećanom aktivnošću, a za potisnute funkcije (na primjer, stagnacija, hronični bol), vrući oblozi se prikazuju organima. U Ajurvedi možete naći korisne preporuke za izbor jedne ili druge metode terapijskog tretmana, u zavisnosti od vrste ustava.

Kompresije sa eteričnim uljima su vlažne i suve. Suhim kompresom u bazu se dodaju eterična ulja u omjeru: 3-5 eteričnih ulja na 10 g baze, mješavina se nanosi na projekciju bolesnog organa ili na problematično područje. Odozgo, kompresija je pokrivena suhom gazom zamotanom u nekoliko slojeva, pamukom ili vunom i osigurana u tom položaju.

Naravno, da bi se postavila ispravna dijagnoza i sproveo efikasan tretman, preporučuje se da se konsultujete sa specijalistom.

Udisanje

Udisanje je odličan tretman za respiratorne bolesti, ali nije pogodan za astmatičare.

Aroma Women. Topla voda se sipa u posudu za aromu, kojoj se dodaje mala količina kapi eteričnog ulja, nakon čega se pali sveća. Zbog sporog zagrijavanja vode, zrak u prostoriji postepeno je zasićen aromom. Metoda se treba izvoditi sa zatvorenim prozorima i vratima. Vreme inhalacije 1-3 sata.

Hladne inhalacije. Direktno iz boce, ili nakon nanošenja na tkaninu ili kamen za aromu (kamen fino porozne gline), aroma eteričnog ulja se udiše. Disanje bi trebalo da bude glatko i duboko. Vreme inhalacije je 5-10 minuta.

Metoda brušenja savršeno pomaže kod upale u mišićnom, nervnom, vezivnom tkivu, utiče na limfni sistem, kralježnicu kralježnice, respiratorni sustav i cirkulaciju krvi. U 10 g ulja za masažu (ulje Hypericum, bademovo ulje, ulje pšeničnih klica) dodajte potrebnu količinu eteričnog ulja, nanesite na upaljeno mjesto i utrljajte jakim energetskim pokretima.

Aroma lampa

Napunite šoljicu vodom, dodajte 5-8 kapi aromatičnog ulja i promešajte. Zapalite vatru ispod čaše i, ako je potrebno, povremeno dodajte vodu. Čašu treba isprati toplom vodom i piti alkohol ili tehnički alkohol.

Interna upotreba

Za internu upotrebu, morate biti vrlo oprezni sa eteričnim uljima. Prvo, doza jedne doze ne bi trebala prelaziti 1-3 kapi, a drugo, tokom tretmana ne bi trebalo biti više od 3-4 nedelje. Aktivne komponente eteričnih ulja utječu na organe probave, ulaze u krvotok, normaliziraju rad kardiovaskularnog sistema, snažno djeluju na urogenitalni sustav i živčano tkivo.

Čista nerazrijeđena eterična ulja nikada ne smiju biti unesena! Za unutrašnju upotrebu eteričnog ulja, potrebno je otapalo! Preporučenu količinu eteričnog ulja treba dodati u 1 tbsp. Kašičicu jestivog biljnog ulja, u 1/2 čajne kašike meda ili džema, na suvom voću ili komadu biskvita, koji se koristi kao preliv za salatu, pomiješan sa majonezom ili dresingom. Za spaljivanje ulja postoji tehnika enkapsulacije: nanesite eterično ulje odgovarajuće doze na mali komad crnog hleba. Mešajte još jedan komad hleba između prstiju tako da dobijete tanku ploču. Zatim umotajte u ovu tanjiru natopljenu aromom esencija kruha i pečatite čvrsto. Posle toga uzmite kao pilule, pijući dosta tečnosti (po mogućnosti kiseli sok).

Za ostale načine upotrebe eteričnih ulja pogledajte članak Metode upotrebe eteričnih ulja. Part 1.

Budite zdravi i sretni!

'\ TEstetsko