Koristi i štetnosti palminog ulja

Palmino ulje - egzotični proizvod, izvedena iz palminog ulja. Ovaj sastojak se široko koristi u kuhanju, ali se ne smije konzumirati u velikim količinama, jer može biti štetan.

Palmino ulje: sastav i svojstva

Prirodno palmino ulje ima prijatan ukus i miris. Prirodna boja je narančasto-žuta. U toploj sobi ona postaje tečna, a na niskim temperaturama se stvrdnjava i postaje kao margarin.

Koristi i štetnosti palminog ulja

Ovaj proizvod je jedino čvrsto biljno ulje koje je po sastavu slično životinjskim mastima. Stoga, kada se koriste od strane proizvođača, nutricionisti i doktori raspravljaju o šteti i koristima ovog sastojka.

U proizvodu je prisutna velika količina palmitinske kiseline i drugih nezasićenih kiselina. Sadrži oleinsku, linolnu, laurinsku, miristinsku, steransku i arakničnu kiselinu. Proizvod sadrži karotenoide, vitamine E, D, A i K, lecitin, fosfor, fitosterole, magnezijum, skvalen i koenzim Q10. Palmino ulje je vrlo visoko kalorično. - na 100 g proizvoda 900 kcal.

Proizvod se široko koristi u kozmetologiji, kuhanju, industriji i medicini.

Palmino ulje: korisna svojstva

  • Ulje blagotvorno deluje na kardiovaskularni sistem. Preporučuje se da se koristi za prevenciju moždanog udara, srčanog udara, kardiomiopatije, hipertenzije, ateroskleroze, itd.
  • Zbog visokog sadržaja vitamina A povoljno utiče na zdravlje oka: štiti rožnicu, kristale, mrežnjaču, poboljšava cirkulaciju u oku i povećava očni pritisak. Palmino ulje se preporučuje za prevenciju i liječenje katarakte., sindrom umornog oka, konjunktivitis, tokom naprezanja očiju, "noćno slepilo", itd.
  • Sastojak stimuliše raddigestija, obnavlja normalno funkcionisanje creva, leči oštećene zidove sluznice želuca, uklanja masnoće iz jetre, formira žuč. Preporučuje se da se koristi kod mnogih bolesti: holelitijaze, kolitisa, gastritisa, čira na želucu i dvanaesniku, kolecistitisa itd.
  • Preporučuje se da se proizvod unese u hranugojaznost idijabetes, kao prevencija prehlada i zaraznih bolesti, kod astme i tuberkuloze, kod menopauze i predmenstrualnog ciklusa, trudnica i dojilja.

Svojstva palminog ulja

  • Zbog velike količine vitamina A i E, dlan ulje ima blagotvoran učinak na reproduktivni ženski sistem, održavanje hormonske ravnoteže. Proizvod se široko koristi za prevenciju i liječenje bolesti jajnika, dojke i materice. Za vaginalne bolesti, u vaginu se umeće tampon impregniran palminim uljem.
  • Palmino ulje ima ljekoviti učinak. Proizvod se preporučuje ženama nakon 30 godina kako bi se izbjegla osteoporoza. Blagotvorno deluje na stanje kostiju, zglobova, kičme. Palmino ulje pojačava opekotine od sunca, održava kožu mladom i zdravom.
  • Za djecu Proizvod se preporučuje za normalno formiranje kostiju, zglobova, zuba, oštrine vida, jačanje aktivnosti mozga i imuniteta.
  • Palmino ulje ublažava umor, stavlja psihu u red, pomaže u poboljšanju pažnje, pamćenja, mentalnih sposobnosti.
  • Ulje se široko koristi za liječenje psorijaze, akni, neurodermatitisa, rezova i drugih kožnih bolesti. Proizvod se koristi kako u unutrašnjosti tako iu tretmanu bolnih mjesta. Da biste ublažili upalu desni, namočite pamučni štapić u ulje i nanesite ga na zahvaćeno područje. Sa zatvorom, hemoroidima i analnim pukotinama, klistir se pravi sa rastvorom ovog proizvoda.

Crveno palmino ulje: šteta

Kao dio hrane gotovo uvijek možete vidjeti ulje crvene palme. Dodaje se u kolače, slatkiše, čokoladu, čips, krekere, krekere, kondenzovano mlijeko, fast food itd. Dodavanjem ovog sastojka proizvodima, proizvođač želi da sačuva rok trajanja i poboljša ukus. Samo proizvođači ne razmišljaju o šteti koju može naneti tijelu. I palmino ulje može biti štetno po zdravlje, uprkos njegovim brojnim koristima.

oštećenje palminog ulja

Crveno palmino ulje sadrži u svom sastavu zasićene masti, koje povećavaju nivo holesterola u krvi, što dovodi do razvoja ateroskleroze, krvnih ugrušaka u krvnim sudovima, gojaznosti i kardiovaskularnih bolesti. Uključeno u crveno uljehidrogenirane masti izazivaju lepljenje krvnih ćelija. To dovodi do razvoja dijabetesa, raka, metaboličkih poremećaja, srčanog udara, raka dojke i drugih bolesti.

Crveno palmino ulje je jak kancerogen.. Evropa je dugo odbijala da doda ovaj sastojak u hranu. Ako je, na kraju krajeva, prisutan u proizvodu, proizvođači moraju o tome pisati na etiketi.

Spori oko opasnosti i koristi palminog ulja još uvijek traju. Ne postoji konsenzus o ovom sastojku. Da li koristiti ovaj sastojak za kuhanje i prevenciju bolesti ili se još uvijek uzdržava, oslanjajući se na negativne kritike o njegovom učinku na tijelo - odlučite se.

Dodajte komentar