Korisna svojstva nara za muškarce i žene

Svakog dana konzumiramo široku paletu namirnica, od kave i peciva ujutro do mesa ili ribe, povrća i voća za ručak i večeru. Da li ste ikada razmišljali o tome šta jedete i koliko je to korisno? Na primjer, korist od nara za tijelo je nesumnjiva.

Nar - čarobnjak za voće za žene

Nar je pristupačno čudo za žensko tijelo, jer sadrži mnogo hranjivih tvari i minerala koji mogu zamijeniti cijeli kompleks vitamina kupljenih u ljekarni. Ovo voće je također bogato esencijalnim aminokiselinama, jednako kao i kod mesnih proizvoda i jaja.

Ako govorimo o odnosu između šipka i zdravlja poštenog spola, odmah je potrebno napomenuti da žene koje se brinu za tanak struk ne moraju brinuti, jer ovaj plod sadrži vrlo malo kalorija: samo 80 na 100 g.

Međutim, može pomoći u sprečavanju pojave ćelija raka u dojkama. Da biste to učinili, košta samo 1 put dnevno da popijete 1 tbsp. razređeni sok od nara.

No, to nije sve prednosti nara za žene, među pozitivnim učincima na tijelo mogu se identificirati na sljedeći način:

• Pomaže u normalizaciji dobrobiti ako mislite da ste otrovani;
• Uklanja toksine iz tijela i uklanja toksine;
• Ublažava probleme sa varenjem;
• Pomaže očistiti lice: pore postaju uske, a lojne žlijezde rade kao sat;
• Pomaže da se oprostite od nesanice;
• Promoviše veselo raspoloženje;
• Mozak radi mnogo bolje;
• Koža postaje bela, mrlje nestaju i rožnati sloj.

Odvojeno, vredi napomenuti da je granat lekar za ženske krvne sudove i krvne sudove. Ali pre nego što popijete čašu zasićenog soka, dodajte vodu. Takva mala tajna će vam pomoći da sačuvate zubnu caklinu i ne dopustite joj da zatamni.

Pričajmo o prednostima šipka za žene koje se pripremaju za svoju najvažniju ulogu - ulogu majke. Nije tajna da za vrijeme trudnoće djevojčice imaju problema s imunitetom, jer tijelu nedostaju vitamini. I ova situacija će pomoći popraviti granatu, kao i on:

• Sposoban da poveća nivo hemoglobina u krvi, čime se sprečava anemija (nedostatak gvožđa);
• Pomaže bebi da se razvija u skladu sa normom;
• Smanjuje bol tokom poroda i poboljšava tonus vaginalnih mišića;
• Normalizira aktivnost srca.

A ako je vaša trudnoća tek počela i pati od toksikoze, onda blago kiselkasti okus nara može ublažiti stanje. Norma za buduću majku: 200 ml soka od nara ili 1 veliki plod na dan.

Ostavite par šipaka za svog čoveka.

Nar je sposoban dati ljepotu i zdravlje ne samo ženama, već je i upotreba nara za tijelo muškarca dokazana činjenica. Dakle, jači pol ne bi trebalo da izbegava ovu voćnu stranu, jer:

• Pomaže da se sačuva jedna od važnih muških vrlina: potencija i erekcija. Od nara poboljšava sastav naše krvi i poboljšava cirkulaciju krvi općenito;
• Sprema muški spol od problema vezanih za prostatu. Svi znaju da što više muškarac ima, to je veća šansa da postane vlasnik neke vrste bolesti u žlezdi, na primjer, prostatitis ili čak rak. Nar također pomaže u smanjenju rizika od pada broja slučajeva;
• Doprinosi liječenju anemije, odnosno nedostatka željeza u tijelu;
• Stabilizuje pritisak: šipak smanjuje krv i pomaže da dođe do srca;
• Olakšava dobrobit kod bolesti zglobova, na primjer, osteoartritis, jer šipak može imati protuupalno djelovanje.

Kako odabrati takav koristan proizvod?

Pitanje je zaista važno, jer da li ćete dobiti sve gore navedene koristi od šipka ili ne, to zavisi od kvaliteta voća koje kupujete. Dobar šipak bi trebao biti:

• Tvrda i gusta, uprkos svojoj veličini - teška. Zato ne oklijevajte, uzmite voće u svoje ruke i temeljito ga provjerite za prisustvo svih ovih znakova;
• Nije blijeda i blijeda i bogate boje;
• Bez ikakvih mrlja i mrlja, drugim riječima, koža mora biti čista. Takođe, koža šipka ne bi trebalo da bude suva. Ako primetite da je plod takav, onda to može da znači da je dugo čekalo kupca na šalteru i prestalo je da bude sočno i korisno;

Nar je pravo blago mikroelemenata, aminokiselina i vitamina, što je korisno i za muškarce i za žene. Ovo voće će vas spasiti od brojnih bolesti, pomoći vam da pobjegnete od krvnih problema, smanjite rizik od raka. A za sve mršavljenje, on može postati najbolji asistent, jer će omogućiti da izgubite te dodatne kilograme, uz održavanje dobrog zdravlja i zdravlja.