Kako piti sok od repe

Beets su bogate kalcijumom i natrijem. Korisna je kod bolesti kao što su proširene vene, otvrdnjavanje vena. Sok od cikle savršeno čisti jetru, bubrege i žučnu kesicu. Još Beets su bogate peptidima koji štite naše telo od teških metala, proteina i aminokiselina, gvožđa, joda, bakra, mangana, kalijuma, koji pozitivno utiče na krv, poboljšava sveukupno zdravlje, vid, smanjuje pritisak, jača kapilare, pomaže kod nesanice i naprezanja.

Sok od repe: prednosti i kontraindikacije

Sok od cvekle pomaže da se pobjegne od proljetnog umora i gubitka snage nakon bolesti. Ima učinak zarastanja rana na čireve i čireve, čisti cijelo tijelo od toksina, djeluje na smanjenje težine, pomlađuje, korisno je za štitnu žlijezdu. Pročitajte više o tome u članku Korisna svojstva soka od repe i repe.

Kontraindikacije za upotrebu soka od repe \ t

1. Urolitijaza,
2. Gout
3. Bolest bubrega
4. Proljev,
5. Hipotenzija,
6. Gorušica
7. Diabetes mellitus
8. Povećana kiselost.

Kako pravilno piti sok od repe?

Budući da su repa dobro i dugo čuvana, svježi sok od repe je dostupan za nas tokom cijele godine. Za izradu sokova najbolje su sorte crvene repe.

Sveže pripremljeni sok od repe treba držati u frižideru, jer se ne može odmah popiti, a zatim pomiješati sa sokom od mrkve 1: 4.Sok od repe je najbolje piti samo sa dodatkom drugih sokova, jer Čisti sok od repe ima visoku koncentraciju i može izazvati mučninu.

Ako se odlučite za tretman sokom od repe, onda se ovaj sok treba piti dva puta dnevno i 1 čašu. Vremenom će se vaše telo naviknuti na takav koktel i možete postepeno piti čisti sok od repe. Oni piju sok do 2 sedmice, zatim se odmaraju za isti iznos i ponavljaju kurs ponovo.

Kako piti sok od repe za bolesti?

• Ako ste zabrinuti zbog kardiovaskularnih oboljenja, preporučljivo je piti 1 čašu soka repe 20 minuta prije jela.
• Nakon srčanog udara, piju sok od repe od 2 žlice meda. tri puta dnevno.
• Sa hipertenzijom, piju sok od repe u medu. Ovaj sastav se konzumira 4 dana, 1 čaša svaki put prije jela.
• Kod bolesti jetre ne samo da je vrlo korisno piti sok od repe, već je i sam povrće korijen vrlo korisno. Svaki put prije obroka potrebno je jesti 150 g sirove repe, a zatim odmah popiti 1 čašu soka od repe, mrkve i krastavca.

Kako uzeti sok od repe?

Glavna karakteristika soka repe je njegova sposobnost da poboljša stvaranje krvi, drugim rečima, da poboljša formiranje crvenih krvnih zrnaca. Uz to, hvalisavši sadržaj gvožđa, koji je odgovoran za ovaj proces, repa ne može. Tačno Ova sposobnost cveće čini je nezamenljivom za liječenje anemije.

Ali, tako da upotreba soka od cikle ne izaziva nuspojave kao što je pogoršanje opšteg stanja, vrtoglavica ili mučnina, najbolje je da se pomiješa sa jednako korisnim sokom od mrkve u prvim danima. To treba imati na umu zapremina soka od mrkve treba da pređe nekoliko puta.

Čim se telo počne navikavati na sok od repe, proporcija treba da se promeni, smanjujući količinu soka od mrkve, na kraju ga eliminišući. Za medicinske svrhe, sok od repe se obično uzima u količini od 1,5 čaše tokom dana 2 str. Broj doza i trajanje obično propisuje lekar.

Sok od repe je, između ostalog, veoma koristan za žene koje pate od menstrualnih poremećaja. U takvim slučajevima, lekari preporučuju uzimanje najmanje 3 puta dnevno, u malim porcijama od najmanje 50 ml i ne više od 100 ml u jednom trenutku. Dobar efekat će biti prijem soka od repe u periodu menopauze. Prihvatanje ovog soka ima efekat ne lošiji od modernih hormonskih lekova, ali nema njihove nuspojave.

U lečenju određenih vrsta bolesti kardiovaskularnog sistema, koje su direktno povezane sa nedostatkom kalijuma, kao i tromboflebitisa i proširenih vena, sok od repe će imati veoma efektivan lekoviti efekat. Prilikom čišćenja bubrega, jetre i žučne kese, to je jednostavno neophodno.

Kao i kod bilo kojeg tretmana, prvo se obratite svom lekaru. On će vam reći što je najbolje za vaše tijelo. Vodite računa o svom zdravlju, budite pažljivi prema sebi.

Obavite sve procedure u obliku profilakse za održavanje i jačanje zdravlja. Bless you!

Posebno za womeninahomeoffice.com.ru- Alenka, Julija