Heel spur

Peta spur (ili plantarni fasciitis) je bolest stopala koja se manifestuje upalom aponeuroze.

Peta spur je formiranje ispupčenja kosti na petu.Protruzija kostiju može se formirati kod starijih i mladih ljudi. Bol koji osoba doživi kada hoda često postaje razlog za traženje medicinske pomoći. Da bi se tačno utvrdilo kako se postupa sa peterom, lekar uzima u obzir starost, individualne potrebe i zdravstveno stanje pacijenta.Možete identificirati potpeticu pete pomoću x-zraka: Doktor vidi zahvaćenu tetivu, koja je obrasla kalcijumom, koja izgleda kao "poticaj".

Peta potpora: simptomi

• Jaka bol u peti, koja se manifestuje kada se oslanja na stopalo, dugo hodanje, stajanje i skakanje.
• Blago povećanje pete.
• Prilikom palpacije javlja se nelagodnost pri pritisku na bočnu površinu pete, gležnja i lukova stopala.

Peta potpora: uzroci

1. Povrede i preopterećenje stopala. Po pravilu, to se dešava kada nosite duge ukosnice i visoke pete. Ako se žena slučajno spotakne, ona može rastaviti ili istegnuti tetivu, što uzrokuje pojavu nagiba pete.
2. Produženo uzdužno plosnato tlo.
3. Zarazna bolest. Chlamydia gonoreja se javlja u latentnom obliku i ponekad može izazvati upalu pete. U ovom slučaju, osoba je zabrinuta zbog bola u peti, ne samo tokom dugog hodanja, već iu mirnom stanju, kada ne stupa na petu.
4. Giht i hronična upala. Poremećeni metabolizam izaziva taloženje soli oko zglobova i tetiva. Upale uništavaju gotovo sve unutrašnje organe tijela. Tendoni nisu iznimka, tako da su češće ozlijeđeni, što može uzrokovati nagib pete.
5. Overweight.
6. Opuštanje ligamenata stopala.
7. Povećan tonus gastrocnemius mišića.
8. Neugodne cipele.

Peta potpora: prevencija

• Oslobodite se viška kilograma.
• Masirajte stopminum 2 puta nedeljno.

• Nosite udobne cipele.
• Nemojte nositi duge cipele na visokim petama, kako se ne bi povećalo opterećenje ne mišićima tele i ne deformisati stopalo.
• Opterećenje stopala treba biti jednako.
• Kod ravnih stopala, preporučljivo je staviti ortopedske uloške u cipele, ne nositi gravitaciju i ne stajati na jednom mjestu dugo vremena.
• Posetite ortopeda.
• Do sporta.
• Vodite računa o zarastanju zglobova i kičme.
• Tretirajte upalne i infektivne bolesti.

Heel spur: kako se liječi?

Postoji nekoliko načina za lečenje oštrih peta.

• Laserski tretmanpodrazumeva izlaganje laserskom potisku pete. Ova metoda poboljšava cirkulaciju krvi u zahvaćenom području, ali ne štedi samu petu. Laserom možete samo ublažiti upalu i smanjiti bol u peti.
• Terapija masažompomaže u povećanju cirkulacije krvi u stopalu. Ovo ublažava bol, a noga prestaje da trne.
• Hirurško odstranjivanje izdanaka pete. Prilikom uklanjanja šiljastog poticaja, doktori bacaju petu greben s dlijetom i uklanjaju tkivo oko šiljka.
• Tretman droge. Ovaj tretman ima za cilj smanjenje bola i upale. Da bi se to uradilo, pacijentu se prepisuju razni lekovi, na primer, Flexen, Brufen, Diklofenak, Indometacin, itd. Lijekovi su dostupni u tabletama i čepićima. Ako lekovi ne pomognu, lekar može da prepiše injekcije pacijentu sa kortikosteroidnim hormonima u peti. Ako se peta naglo formira zbog zarazne bolesti, liječnik propisuje antibiotike koji uklanjaju infekciju.

• Ultrazvučna terapija- najefikasniji tretman za pete. Princip tretmana je uticaj ultrazvučnih talasa na nagib pete. Ova metoda se ne treba koristiti za trudnice, kao i za poremećaje krvarenja i rak.

Kućni tretman za pete

Peta spur se može tretirati kod kuće. Po pravilu, kućni tretman potkolenice odvija se pod nadzorom lekara, tako da ne izaziva komplikacije.

Ortoped vam može propisati masaža za prevenciju plosnatog stopala i razne kupke. Masažu najbolje obavljaju profesionalci, ali kupke možete obaviti kod kuće. Tu su i krema za čišćenje pete, koji prodiru duboko u kožu i rastvaraju soli formirane na tetivama, što dovodi do potpune eliminacije petlje. Kreme su djelotvorne ako je vaša peta spur nova i ne ovisi o upalnim i infektivnim bolestima (gonoreja i klamidija).

Kućni tretman za izdržanje pete može se obaviti jodom. Od joda napravite kupku za pete. U takvom kupatilu morate držati petu 10 minuta. Jodna kupka pomaže u uklanjanju bola u peti.

Efikasnija metoda liječenja jodom je miješanje 50 ml joda sa 6 tableta aspirina (prije dodavanja aspirina u kupku, morate ga zdrobiti). Rezultirajuća masa se nanosi na petu ujutro i navečer. Kurs liječenja je 1 mjesec.

Peta potpora: tretman narodnih lijekova

Folk tretman oštrih peta je efikasan način borbe protiv neoplazmi.

• Tretman pete gurka.Pomiješajte 40 g žutog piletine, 20 g vodke (ili alkohola) i 5 g šampona. Pre upotrebe dobijene mase preporučuje se temeljito isparavanje stopala u posudi sa toplom vodom 15 minuta. Nakon kupanja, pričvrstite na bolno mjesto ubrus natopljen pripremljenom masom. Zamotajte nogu filmom za salvete, stavite čarape. Ovaj kompres je preporučljivo raditi noću.
• Tretman pete ostruge sa tinkturom luka.Popunite ljusku luk s octom (1: 1). Zatvorite posudu tinkturom luka i čvrsto držite poklopac i insistirajte na tinkturi 2 nedelje. Upotrijebite tinkturu za obloge: natopite gazu u tinkturu, nanesite je na upaljeno mjesto, pokrijte nogu celofanom i stavite tople čarape. Stisnite preko noći. Postupak se provodi svakodnevno do potpunog oporavka. U toku procedura potrebno je podmazati stopala hranjivom kremom za stopala.
• Tretman irisa.Miješati 300 g korijena vrtne perunike u miješalici. Izlijte zdrobljeni koren sa 300 ml alkohola i čvrsto zatvorite poklopac. Pripremljena tinktura insistira 15 dana na tamnom mjestu. Napravite kompresiju iz pripremljene tinkture: namočite gazu u pripremljenu tinkturu, pričvrstite je na bolno mesto, omotajte nogu celofanom i stavite toplo čarapu. Kompresija se vrši nakon 1 dana. Kurs tretmana - 10 paketa.
• Tretiranje pete sa oraščićima.Pripremite kašu oraha. Dobijenu kašu nanesite na bolno mesto, osigurajte plastičnom kesom i stavite na toplu čarapu. Stisnite preko noći. Orahova kaša treba biti sveže pripremljena. Tretman se nastavlja do potpunog oporavka.
• Tretman izdanaka pete krompirom. Kuhajte u uniformi 6 krompira. Kuhajte pire krompir bez kuhanog krompira, ali s kerozinom. U vrućem pireu, spustite noge na 20 minuta. Nakon kupanja, obrišite noge krpom, stavite tople čarape na noge. Kurs tretmana je 10 sesija.
• Crna rotkvica od pete.Crvenu rotkvicu narežite na finu ribu zajedno sa gulom. Nanesite kašu koja je nastala na špricu pete, vezajte zavoj. Kompresija se primjenjuje preko noći.

• Psyllium treatment. Pronađite svježe lišće bokvice. Vezati lišće na petu (nema potrebe za pranjem lišća) i hodati s njima sve dok listovi ne osuše. Kada su listovi suvi, promenite ih u sveže. Lišće trpoveca nanesite na potpeticu pete 2 nedelje. Biljka izvlači sol iz tkiva, što ublažava bol u potiljku.
• Kupus sa medom iz šiljaka na petu. Uzmite svježi list kupusa, slobodno ga namažite medom. Prikačite list meda na bolno mesto i perebntuyte stopalo. Kompresija se obavlja noću. Ujutro se kompresija uklanja, a stopalo se pere toplom vodom. Kurs tretmana je 3 dana.
• Tretman paprike. Stavite prstohvat crvene paprike u vunene čarape. Nosite papuče na nogama i nemojte ih ukloniti cijeli dan. Nakon prvog dana upotrebe takvog alata, hodanje će postati lakše, bol neće biti tako ozbiljan. Nakon dve nedelje nanošenja crvene paprike, bol će potpuno nestati.

Koristite narodne lekove za lečenje petnih ostruga, i uskoro ćete zaboraviti na njegovo postojanje, ali ne zaboravite na posete lekarima, koji će vam prepisati i lekove koji će ubrzati oporavak.