Cashew

Mnogi ljudi vole okus ovih oraha, kako za odrasle tako i za mlađu generaciju. Proizvod je cijenjen ne samo zbog svojih ugodnih osjećaja, već i zbog svoje koristi u liječenju tijela, liječenju određenih bolesti. Koristi se u proizvodnji kozmetike, iu industriji. Informacije o indijskim oraščićima (korisna svojstva i kontraindikacije) korisne su svima koji prate svoje zdravlje - svoje i svoje najmilije.

Indijski orah - Tropical Nuts

Domovina indijskog oraha, kako se drugačije naziva indijski orah, je Brazil. Danas se ovo drvo uzgaja u različitim tropskim zemljama. Zrna se beru za hranu koja se isporučuje širom sveta. A ljuska se prerađuje i proizvodi naftni džep, koji se koristi u medicinske i tehničke svrhe.

Cashew

Uz nekoliko primjera, možete pokazati korisnost indijskog oraha. Walnut ima svojstvo:

  • smanjuju upalu, toniraju;
  • doprinose poboljšanju aktivnosti mozga, smanjenju holesterola u krvi, poboljšanju imuniteta;
  • sprečava probleme sa radom kardiovaskularnog sistema, pomaže kod hipertenzije;
  • ojača i čisti posude;
  • poboljšati usnu šupljinu, zube, desni;
  • liječenje (u kombinaciji s lijekovima) bronhitis, faringitis, bakterijske infekcije;
  • pozitivno utiču na organizam u lečenju bolesti endokrinog sistema, metaboličkih poremećaja;
  • da djeluje kao prevencija raka.

Napomena za putnike: možete koristiti orahe indijskog oraha čak i sa zmijskim ugrizima! Takav tretman se praktikuje u nekim afričkim zemljama, u Indiji.

Nuts for Thumbelina

Kašu: korisna svojstva i kontraindikacije

Ovi orašasti plodovi nisu klasifikovani kao dijetetski proizvodi. Uostalom, indijski oraščići nemaju najniži kalorijski sadržaj: 100 grama orašastih plodova je 600 kcal. Međutim, u kompleksu nekih dijeta, takav orah se preporučuje za konzumiranje u malim količinama (ne više od 30 g dnevno). Zahvaljujući kašuu, stol osobe koja želi izgubiti težinu postaje sve raznovrsniji, tijelo se nadopunjava hranjivim tvarima. Nutricionisti preporučuju ove orašaste plodove jer se lako probavljaju, sadrže vrlo malo masti (u odnosu na bademe, orahe). Količina ugljenih hidrata i prirodnih šećera u indijskim oraščićima je takođe niska. Nakon dužeg konzumiranja ovog proizvoda, nema osjećaja gladi.

Ako se redovno prepuštate pregrštu ovih matica, primetićete prijatne transformacije izgleda:

  • uvojci će dobiti zdrav sjaj;
  • bele mrlje će nestati iz nevena;
  • koža lica će biti očišćena, izglađena, hidratizirana.

Kašu: da li je to moguće za sve?

Kašu: da li je to moguće za sve?

Prije nego što uključite u vašu ishranu morate uzeti u obzir sve moguće posljedice konzumiranja indijskog oraščića, jer je ne samo moguća korist, već i šteta. Postoje neka upozorenja vezana za upotrebu ovog egzotičnog oraha:

  • bolesti bubrega (pijesak, kamenje) ili rizik od sličnih bolesti. Indijski orah može izazvati progresiju bolesti;
  • idiosinkrazija, alergija na indijski orah. Zlostavljanje oraha može čak završiti smrću! Ovaj proizvod je posebno opasan ako nije izvršena odgovarajuća termička obrada. Između kore i oraha nalazi se tanak smolasti film koji sadrži cardol. To je kardol koji dovodi do vrlo jakih manifestacija alergije, edema grkljana, opekotina kože;
  • Što je pažljivije moguće, potrebno je riješiti pitanje uključivanja indijskog oraha u dječju dijetu - ne preporučuje se do treće godine. Starija djeca orasima, poželjno je dopuniti razna jela. U ovom slučaju, dozvoljena doza nije veća od 50 g i ne više od 2 puta nedeljno;
  • trudna, ako ne i alergična, možete si priuštiti malo kasu (ne više od 30 grama dnevno). U drugoj polovini perioda nošenja dijete ne bi trebalo da jede ove orasima dnevno.

U svakom pojedinačnom slučaju, bolje je unaprijed biti oprezan, jer kombinira korisna svojstva i kontraindikacije za indijske orahe. Slučajevi štete od ovog oraha su prilično retki, dok su njegove koristi značajne za većinu ljudi. Kašu pomaže u prevazilaženju mnogih bolesti, djeluje kao prevencija poremećaja u tijelu. Orah se razlikuje vidljivim ljekovitim učinkom. A u održavanju ženske ljepote, indijski orah je veliki pomagač.

Dodajte komentar