Biljni sedativi

Savremeni život je prepun mnogih neprijatnih "iznenađenja" za naš nervni sistem. Stresne situacije mogu se čekati bilo gdje: u javnom prijevozu, na poslu, u školi, u osobnom životu. Ponekad ima takvih trenutaka kada shvatite da više niste u stanju sami da se bavite takvim situacijama. Ljudi dolaze u pomoć sedativima. Sada postoji mnogo sličnih lijekova u ljekarnama. Među njima su i prirodne, koje se zasnivaju na bilju. Također možete pribjeći liječenju raznih nervnih poremećaja pomoću popularnih metoda.

Sedativni efekat različitih biljaka

• Ako ste počeli da primetite malu nervozu koja se javlja tokom dana, onda će lekovita svojstva biti potpuno isceljena za vas. kamilica. Pored svih svojih korisnih svojstava, kamilica ima sposobnost da ublaži stres. Doprinosi ovoj posebnoj supstanci sadržanoj u kamilici, zvanoj apigenin. Kamilicu i sredstva za njeno uključivanje mogu uzeti ljudi koji nemaju alergijske reakcije na ovu komponentu. Kamilica se ne preporučuje u velikim količinama za trudnice i osobe koje imaju sklonost ka dijareji. O svojstvima kamilice, pročitajte članak Kamilica: ljekovita svojstva.

• Još jedan problem može da vas čeka u mraku. To je sve poznata nesanica. Za borbu protiv ove bolesti, koja je nastala zbog misli o nekom važnom događaju ili događaju koji morate, veoma dobro odgovara melissa. U ljudima, ova biljka se često naziva limunom, pročitajte o njenim korisnim svojstvima u članku Melissa: svojstva i primjena. Vodite računa o vašem spavanju i dajte osjećaj mirnih eteričnih ulja, koja su uključena u njegov sastav. Piti decoctions i druga sredstva pripremljena od ove biljke, u svakom slučaju ne može biti trudnica.
• Još jedan efikasan lek za nesanicu može biti peppermint. Sposobnost ove biljke da pomogne u nesanici prepoznaje i popularnu i službenu medicinu. Zato Mnogi lekovi koji su dizajnirani da ublaže vaš nervni sistem sadrže pepermint. Kontraindikacija za njegovu upotrebu je sklonost arterijskoj hipertenziji. Pored toga, neželjeni efekti uzimanja mente mogu biti žgaravica. Činjenica je da pepermint opušta sfinkter želuca, što dovodi do želučanog soka jednjaka, koji izaziva osećaj pečenja. Možete pročitati o svojstvima mente u članku Koristeći pepermint.

• Ako vaša nesanica ne nestane dugo vremena, uzmite valerian. Ovaj alat efikasno smanjuje podražljivost nervnog sistema i odnosi se na antidepresive biljnog porijekla. Međutim, uz predoziranje ovog lijeka, možete dobiti još više nervne razdražljivosti. Zato zapamtite da valerijana mora biti uzeta s oprezom. Za ostale biljke koje pomažu kod nesanice i pravila za njihovu upotrebu, pogledajte članak Ljekovito bilje za nesanicu.
• Ako vam se smeta zbog neke sitnice, a vaše stanje ne može biti povezano sa preteranim radom, onda će vam strastveni cvet sigurno pomoći. Ova biljka pomaže u regulaciji procesa viših nervnih aktivnosti. Ova sposobnost je zbog činjenice da pasiflora sadrži alkaloide i flavonoide. Kontraindikacije za biljku su takođe dostupne. Treba ga koristiti s oprezom kod ljudi koji su pretrpjeli infarkt miokarda, kao i kod onih koji su pronašli aterosklerozu i anginu pektoris.
• Česta manifestacija problema sa nervnim sistemom kod žena je čudna, nije jasno odakle dolazi, predosjećanje nesreće i povećana anksioznost. U takvim neugodnim uslovima, običan hmelj će postati vaš asistent. Dobro poznati konusi ove biljke su sposobni da inhibiraju aktivnost nervnog sistema uz pomoć bioaktivnih supstanci koje se nalaze u njima. Kada koristite ovaj alat, morate biti oprezni, jer dugotrajna upotreba tinktura i odvarka šišarki hmelja može izazvati povredu bubrega i jetre.

• Majka čorba poznata po svojim svojstvima pomoći će vam sa manifestacijama histerije. Ova biljka nije zarazna, deluje dovoljno brzo i gotovo nikada ne izaziva alergijske reakcije. Sve to čini najbezbednije sredstvo u svojoj kategoriji. Međutim, nemojte biti u zabludi po ovom rezultatu. Ako dozvolite predoziranje, možete izazvati apatiju i depresiju.
• Osim majčinske, sa sličnom bolešću ima i dobar efekat cimet. Najčešće korišteno eterično ulje ovog začina. Njen miris podiže raspoloženje i daje vitalnost. Pročitajte više o cimetu u članku Korisna svojstva cimeta.

Metode uzimanja sedativa na bilju

Različite biljke i mogu se konzumirati na različite načine.

• Na primjer, od mente, možete napraviti infuziju, čaj ili dodati u kupku. Još jedan veoma dobar način da se koristi ova biljka je da se napuni suva metvica.
• Hmelj se preporučuje da se koristi u obliku uvaraka i alkoholnih infuzija, kao i za pripremanje kupki s njim.
• Upotreba kamilice i maternice može biti i unutrašnja i spoljašnja. Možete pripremiti kupke, čajeve, infuzije, ukuse, itd.
• Na isti način kao i kod valerijane, sedativ (njegove isjeckane korijene) se može staviti u jastučiće, koje treba staviti prije spavanja.

Nažalost, sada nam moderni ritam života ne dopušta da u potpunosti posvetimo vrijeme sebi. Vrlo često imamo vremena da uživamo u biljnom čaju samo jednom dnevno. Ovo je, naravno, veoma tužno, ali mi često jednostavno ne možemo odložiti mnogo važnih stvari. U takvim slučajevima, možete koristiti posebno napravljene droge na bilju. Uspješno ih možete pronaći na policama bilo koje apoteke. Takvi preparati se sastoje od prirodnih sastojaka. Glavno je da pažljivo pratite uputstva za upotrebu ili savet lekara.

Mnogi, počevši da koriste sedative na bilju, uskoro napuštaju ovaj poduhvat. To se najčešće objašnjava činjenicom da nije uočljiv efekat. Treba zapamtiti da se unos lekovitog bilja ili preparata na osnovu njih mora sprovoditi sa kursevima koji obično traju od 7 do 10 dana. Takva sredstva imaju blagi učinak na tijelo. Međutim, prirodni proizvodi su veoma efikasni. Pokažite malo strpljenja i možete osjetiti učinkovitost ovih prirodnih proizvoda na sebi.

Prirodni biljni sedativi će vam pomoći da normalizujete svoje emocionalno stanje bez narušavanja organizma. Dostupni su i prodaju se u bilo kojoj apoteci. Povjerite svoj mir uma Majci Prirodi.