Yana kraynova je izgubila na težini
Publika je glumicu Yanu Krainovu prepoznala kao glavnu ulogu u TV seriji "Dnevnik Doktora Zajceve". Uprkos činjenici da je Yana imala samo 26 godina, izgledala je kao infantilna, odrasla i privlačna mlada dama. A kada su gledaoci gledali Jana u "Velikoj razlici", bili su iznenađeni. Od plavuše plavuše, Yana se pretvorila u vitku, glamuroznu mladu devojku. Koja je tajna metamorfoze?
Kako se Jan Krainova pojačao?
Publika je naučila i zaljubila se u Yanu, ali vrlo malo ljudi zna da je glumica, da bi dobila glavnu ulogu u TV seriji "Dnevnik Doktora Zajceve", dobila 8 kg u mjesecu. Ali pre filma, težina Yane Krainove bila je 58kg, što je bilo više nego proporcionalno njenoj visini od 175 cm, ali parametri modela glumice nisu bili po ukusu serijskog režisera, a onda je Yana morala ići na ekstremne mere.
Direktor je postavljao teške uslove, ali Yana nije mogla da odbije, njen servisni dosije sadrži samo dve filmske uloge, tako da su te dodatne funte stajale. Yana Kraynova jede zahvaljujući sportskoj ishrani, U svojoj ishrani, glumica je uključivala slatkiše, visokokaloričnu hranu, tjesteninu i masne jogurte. Dodatnih kilograma ne mogu zadovoljiti, ali zadovoljstvo u procesu snimanja, ljubav publike više nego kompenzira sve. Pored dodatnih kilograma, vizažista je dala okrugli oblik licu.
Kako je Yana Kraynova smršala?
Uprkos činjenici da muškarci više ne vole usta-zalijevanje nego modeli, Yana je odlučila da smanji težinu nakon snimanja serije i vratila se u svoj prethodni oblik. Izgubili smo težinu i pomogli odmor sa porodicom u Jurmali. Yana je iz Rige, kuće i zidovi su topli, glumica je hodala kroz šumu, duž obale, pravila snjegoviće, okupala se roditeljskom ljubavlju i brigom. Mnogi bi od toga prešli na "amandman", ali je Krainova takođe bio tanji, dobijajući mentalne i fizičke snage. No, ne samo da je roditeljska milost pomogla Janu da se oporavi, već Jurmala živi prvu ljubav glumice. Yana je upoznala svog voljenog u kazališnom studiju u Rigi, a postepeno je njeno prijateljstvo preraslo u ljubav.
Držite se u dobroj formi Yana Krainova pomaže u sportu i zdravoj prehrani.
Odani gledaoci vole glumicu u bilo kojem obliku, iako je nemoguće ne primijetiti da je tanja glumica izgledala sjajno na setu "Velike razlike". Ali najinteresantnije je to za drugu sezonu serije, Yana je morala ponovo da se pokupi, ali ono što ne možete učiniti za svoj omiljeni posao. Yana tek počinje da se kupa u ljubavi prema fanovima, jer je to njena prva zvijezda.
Yana savršeno razume sve žene koje pate zbog viška kilograma, jer je glavni lik serije obična žena sa svojim ličnim problemima i kompleksima. Glumica pokušava reći da nijedan kompleks ne može gurnuti svijetlu osobnost u kut., uvek morate naći snage da se borite sa bilo kojim kompleksima i životnim izazovima. Yana zna šta govori, jer se odmah nakon škole preselila da živi iz Rige u Moskvu. I dok ona savršeno uspijeva otvoriti put do uspjeha, popularnosti i vitke figure. Ispostaviće se i ti!
Posebno za womeninahomeoffice.com.ru - Elena