Kako kuhati svježe zamrznute skuše
Skuša je raznovrsna morska riba koja se u kuhanju veoma cijeni, jer je vrlo zdrava, ukusna, sadrži nekoliko kostiju, brzo se priprema i dostupna je. Riba je također izuzetno popularna jer se prodaje zamrznuta, jer zadržava korisna svojstva. Kako kuhati svježu zamrznutu skušu? Može se peći, kuvati, pržiti, pušiti ili marinirati - izabrati po svom ukusu!
Svježe zamrznuta supa od skuše
Kako kuhati svježu zamrznutu skušu? Možda je najjednostavniji način da se od nje napravi supa.
Sastojci:
- skuša - 1 kom;
- krompir - 3 kom.
- korijen celera - 50 g;
- Luk - 1 kom.
- šargarepa - 1 kom.
- vermicelli - 1 šaka;
- Paradajz - 1 kom. ili paste od paradajza;
- češnjak - 3 zuba;
- sol, biber - po svom nahođenju;
- ulje za kuhanje;
- limun
Kuhanje:
- Odmrznite skušu i skinite je (odrežite glavu i rep, uklonite kosti). Isprati.
- Izrežite ga na nekoliko komada i soli.
- Skuvajte vodu u loncu, dodajte sjeckani krumpir. Kuhajte dok ne bude mekana.
- Narežite mrkvu, luk i celer pomoću velikog ribeža.
- Stisnite češnjak, isjeckajte zelje.
- Pecite mrkvu, luk i celer u vrelom ulju.
- Dodajte nekoliko kašika paradajz paste ili paradajza (naribanog), gulaš.
- Krompiru pošaljite ribu i pržite. Kuvajte 10 minuta.
- Pospite tjesteninu, kuhajte juhu dok ne bude gotova.
- Dodajte so, beli luk, možete staviti neke dostupne zelene za dekoraciju.
Supu treba poslužiti sa kriškom limuna.
Slojevita salata od skuše
Još jedan odgovor na pitanje kako jednostavna i ukusna za pripremu svježe smrznute skuše je salata. Istina, za to joj je potrebna kompanija.
Sastojci:
- Svježe zamrznuta skuša - 1 kom.
- kokošja jaja - 2 kom.
- mrkva - 2 kom.
- luk - 1 kom;
- zeleni grašak - 1 banka;
- limun - 1 kom.
- maslinovo ulje za prženje;
- majoneza;
- sol
Kuhanje:
- Odmrzavanje skuše, pranje i crijevo.
- Narežite na nekoliko komada i stavite u kipuću slanu vodu. Kuhajte 10 minuta.
- Stavite ribu da se ohladi a da je ne izvadite iz bujona tako da se ne osuši. U međuvremenu, nastavite sa pripremom preostalih sastojaka salate.
- Prokuvati jaja.
- Narežite luk na trake, protrljajte šargarepu na krupnijem.
- Kuhajte povrće na laganoj vatri 7 minuta.
- Stavite papirni ubrus na višak ulja.
- Kada se skuša ohladi, izvadite je iz juhe, ogulite i narežite na male komadiće.
- Stavite ribu na dno široke posude za salatu.
- Vrh sa lukom i mrkvom. Nanesite tanki sloj majoneza.
- Stavite na vrhu ribana jaja i ponovo sipajte majonezom.
- Završni sloj je zeleni grašak, koji se može lagano zaliti majonezom (mrežicom).
Dimljena skuša se može koristiti za pravljenje ove salate, a grašak se može zamijeniti kukuruzom.
Pržena marinirana riba
Skuša ima prepoznatljiv miris koji svi ne vole. Međutim, može se neutralisati raznim marinadama. Posebno dobro ova riba je u kombinaciji sa oštrim i kiselo-slatkim prelivima.
Sastojci:
- skuša - 2 kom.
- luk - 1 kom;
- češnjak - 3 karanfilića;
- limun - 1 kom.
- soja sos ili terijaki - 50 ml;
- maslinovo ulje - ½ st;
- vinskog octa - ½ st;
- brašno;
- grančica ružmarina;
- lovorov list;
- papar.
Kuhanje:
- Nakon odmrzavanja, očistite skušu i isecite na komade.
- Pomiješajte soja sos sa limunovim sokom, sipajte ribu preko smjese i ostavite je na pola sata. U ovom trenutku možete kuhati glavnu marinadu.
- Luk sitno iseckati, istisnuti češnjak.
- Ulijte ½ tbsp u posudu. voda, sirće i maslinovo ulje, pomešajte, dodajte luk sa češnjakom i začinima: par graška papra, lovorov list i grančicu ružmarina.
- Sačekajte da proključa, smanjite toplotu i kuvajte još 15 minuta.
- Skuša uvaljajte u brašno i pržite na obje strane.
- Presavijte ribu u duboku ploču i prekrijte sosom. Stavite u frižider nekoliko dana.
Pečena skuša sa limunom
Ako ne znate što se neobično može pripremiti od svježe zamrznute skuše, usvojite takav recept.
Sastojci:
- skuša - 2 kom.
- pileće jaje - 2 kom.
- češnjak - 3 karanfilića;
- limun - 1 kom.
- majonez - 4 kašike. l.;
- sol, biber - po ukusu.
Kuhanje:
- Podijelite ribu. Napravite nekoliko rezova preko leđa.
- Očistiti jaja, dodati češnjak i majonez koji prolazi kroz drobljenje, miješati.
- Očistite ovu skušu ovom mješavinom, uključujući i mjesta na kojima su napravljeni rezovi (iznutra). So i biber.
- Limun narežite na kriške. Ubacite ih u rezove.
- Pecite u rerni zagrejanoj na 180 ° C 25 minuta.
Rezultat je sočna i ukusna pečena riba sa delikatnom koricom.
Riblji lonac sa krompirom
Kako drugačije možete kuhati svježe smrznutu skušu u pećnici? Pecite u obliku sa krompirom - jednostavno i zadovoljavajuće!
Sastojci:
- krompir - 400-500 g;
- skuša - 1 kom;
- luk - 1 kom;
- češnjak - 2 karanfilića;
- bogata krema - 200 ml;
- tvrdi sir - 65 g;
- maslinovo ulje;
- paradajz paste (tekuće ili miješano s vodom);
- svež kopar.
Kuhanje:
- Istrljajte filete.
- Kuhajte krompir sa lukom, dodajte češnjak.
- Stavite pola krompira na lim za pečenje.
- Pomešajte paradajznu pastu sa kremom i popunite formu, ostavljajući malo za kasnije.
- Stavite na vrh komade skuše.
- Napravite sloj preostale polovice povrća.
- Prelijte ostatak sosa. Prelijte sa naribanim sirom i stavite u rernu na 20-25 minuta (180 ° C).
Priprema sveže zamrznute skuše nije teška. Probajte razne recepte za pripremu ove ukusne i zdrave ribe da biste pronašli onu koja najviše odgovara vama i vašim voljenima. Vaše pretrage će sigurno biti okrunjene uspjehom!