Kako kuhati pržene škampe
10-03-2018
Kuhanje
Škampi - predjelo koje mnogi ljudi vole. Bogati su cinkom, mineralnim solima, vitaminima, proteinima, kalijem, jodom i ne-masnim kiselinama. Ova morska hrana je nisko kalorična i lako se priprema. Najčešće se kuvaju u slanoj vodi sa začinima i začinima. Još jedan način da se kuva užina je pečenje.
Pohovani škampi u soja sosu
Sastav:
- Škampi - 700 g
- Češnjak - 5 zuba.
- Leek
- Maslac - 70 g
- Maslinovo ulje - 70 g
- Mljeveni crni biber po želji
- Sojin sos
- Zelenilo
Kuhanje:
- Za prženje je bolje kupiti oguljene račiće. Marinirajte ih u soja sosu, dodajte crni biber i ostavite 30 minuta. U to vreme, izrežite praziluk u prstenje, oljuštite luk i prođite ga kroz štampu. Isperite i fino iseckajte zelje.
- Zagrejte maslac u tavi i pržite luk na njemu. Možete dodati malo čili papričice na luk. Stavite krastavce od luka, dodajte maslinovo ulje, beli luk i malo soja sosa. Pržite sastojke oko 7 minuta. Dodajte iseckane zelje i kuvajte još 2 minuta.
- Pripremljeno jelo stavite na tanjir, ukrasite svježim povrćem. Poslužite toplo do stola.
Pohovani škampi u tijestu
Sastav:
- Škampi - 1 kg
- Brašno - 7 kašika. l
- Skrob - 3 kašike. l
- Jaja - 4 kom.
- So i biber po ukusu
- Biljno ulje - za prženje
Kuhanje:
- Pripremite tijesto za račiće. U zasebnu posudu pomiješajte brašno, škrob, so, biber i jaje. Koristeći viljušku ili mikser, umutite zajedno.
- Ogulite kozice ili kupite oljuštene. Očistite svaki škamp u tijesto i pržite u biljnom ulju u prethodno zagrijanoj posudi. Pržiti proizvod do zlatno smeđe boje.
- Stavite na papirni ručnik kako biste se riješili viška masnoće. Poslužite gotova jela, obložena sjeckanim zelenilom. Pohovani škampi u tijestu mogu se preliti sokom od limuna za pikantnost.
Tiger kozice pržene sa belim lukom
Sastav:
- Tiger kozice - 1 kg
- Beli luk - 7 zuba.
- Suvo belo vino - 0,7 st.
- Maslinovo ulje - za prženje
- So i biber po ukusu
- Zeleni
Kuhanje:
- Prethodno očistite ljusku škampi i češnjak iz ljuske. Drobno iseckati beli luk ili ga proći kroz štampu. Zagrejte maslinovo ulje u tavi i pržite oko 3 minute.
- Usitnite zelenilo. Stavite škampe u posudu, pospite ljekovitim biljem i kuhajte oko 4 minute. Sipajte vino u posudu, zatvorite poklopac i kuhajte još 7 minuta. So i biber pre nego što se jelo ukloni.
Pohovani škampi u krem sosu
Sastav:
- Smrznuti škampi - 800 g
- 30 posto kreme - 1,5 žlice.
- Beli luk - 7 zuba.
- Soja sos - 130 ml
- Salata od listova - 10 kom.
- So i biber po ukusu
Kuhanje:
- Odlepite morske plodove na sobnoj temperaturi i očistite ih od ljuske. Zagrijte ulje u tavi i pržite škampe do zlatno smeđe boje. So i biber.
- Ogulite i prođite kroz presu od češnjaka. Popecite ga u zasebnoj posudi, dodajte soja sos i kremu. Dobro izmiješajte sastojke.
- Stavite listove salate i pržene škampe na veliku ploču, prelijte kuvanim sosom. Obroci se mogu poslužiti kao predjelo.
Pohovani škampi sa mangom
Sastav:
- Škampi - 700 g
- Luk - 1 kom.
- Beli luk - 3 zuba.
- Sos od soje - 3 kašike. l
- Sok od limuna - 2 kašike. l
- Svježi bosiljak
- Maslinovo ulje - za prženje
- Mango - 1 kom.
- Pohovani kokosov čips - 1/3 kašike.
- Crvena paprika - 1,5 kašičice.
Kuhanje:
- Od ljuske ogulite luk i beli luk. Prenesite češnjak kroz presu i isecite luk. Fino iseći bosiljak. Zagrejte maslinovo ulje u velikoj tavi i na njoj pržite luk dok ne postane zlatno smeđe. Dodajte beli luk, crvenu papriku, bosiljak, preliti soja sos i limunov sok. Stavite račiće u tavu i pržite do ružičaste.
- Ogulite mango, uklonite kost i izrežite ga u kocke srednje veličine. Stavite komade voća u tavu na preostale sastojke i pržite oko 5 minuta. Gotovu posudu stavite na tanjur, po želji pospite kokosovim čipsom.
Salata sa škampima na žaru i parmezanom
Sastav:
- Škampi - 500 g
- Slatka bugarska paprika - 1 kom.
- Masline bez koštica - 1 limenka
- Paradajz - 2 kom.
- Arugula - 1 hrpa
- Parmezan - 130 g
- Sezam - 3 žličice.
- Biljno ulje - 2 kašike. l
- Maslinovo ulje - 3 žlice. l
- Sok od limuna - 2 kašike. l
- So i biber - po ukusu.
Kuhanje:
- Škampe skuhajte u slanoj vodi. Očistite ih od ljuske. Zagrejte tiganj i pržite morske plodove na srednjoj vatri oko 7 minuta.
- Dodajte limunovom soku, promešajte i isključite toplotu.
- Pecite se na tanke trake. Paradajz - tanke kriške ili kockice. Masline narežite na kolutove. Operite ruke i rukavicu. Pržite zrna susama u tiganju do boje karamele.
- Očistiti parmezan na finom ranu. U posudi za salatu pomješajte paprike, masline, paradajz, škampi, rukolu, susam i sir. Salt je sol i biber. Pospite maslinovim uljem i pomiješajte.
Salata sa prženim škampima i dagnjama
Sastav:
- Tiger kozice - 500 g
- Dagnje - 500 g
- Konzervirani kukuruz - 1 limenka
- Jaja - 4 kom.
- Krastavac - 2 kom.
- Crveni luk - 1 kom.
- Suvo belo vino - 2 kašike.
- Majonez - 100 g
- Limun - ½ kom.
- Bay leaf
- So i biber po ukusu
- Allspice Peas
Kuhanje:
- Ogulite kozice i dagnje. Sipajte vino u posudu, dodajte lovorov list, so i piment. Stavite smjesu na čir i stavite u nju dagnje i škampe. Fry seafood 3 min. Izvadite posudu iz vatre i stavite je u tanjir.
- Kuhajte jaja i iseckajte ih u kockice. Ogulite krastavce i isecite na trake. Olupite luk i isecite ga.
- U posudu za salatu pomiješajte sve sastojke, dodajte kukuruz, prelijte sav sok od limuna, začinite majonezom. Paprika i sol salata. Gotovo jelo može biti ukrašeno nasjeckanim zelenilom.
Škampi na žaru - savršen snack, koji može diversificirati stol za odmor ili poslužiti buffet stol na zabavi. Kuhanje prženih škampa nije teško. Možete eksperimentirati s receptima dodavanjem različitih namirnica i pripremanjem originalnih umaka. Iznenadite svoje prijatelje i rođake raznim receptima, utjelovljujući najodvažnije kulinarske fantazije!