Bademovo mleko sa šećerom
Bademovo mleko je univerzalna zamena za one koji ne piju životinjsko mleko. Zbog visokog sadržaja kalcija i odsustva holesterola i laktoze, vrlo je korisno. Sama mleka se dobija iz badema i vode, a recept za njenu pripremu uopšte nije komplikovana.
Sastav
- Badem - 2 čaše
- Voda - 6 čaša
- Šećer - 2 kašike.
- Med - 1 žličica. (može se koristiti kao zamjena za šećer)
Kuhanje
Isperite bademe u toploj vodi, stavite ih u malu posudu i prekrijte hladnom vodom preko noći tako da su matice potpuno skrivene. Zatim isušite vodu, sipajte kipuću vodu preko badema i stavite u miješalicu, dodajte 6 šalica kuhane, ohlađene vode na isto mjesto. Nabavite glatku masu, dodajte šećer ili med po ukusu. Bademovo mleko se može filtrirati kroz gazu, i možete je odmah popiti.
Polazeći od klasičnog recepta, možete igrati sa ukusom, dodajući cimet, čokoladu, vanilu, datume mleku.
Češće pijte bademovo mleko. Na kraju krajeva, ima efekat podmlađivanja i afrodizijak. Redovita upotreba bademovog mleka poboljšava pamćenje i povećava inteligenciju.
Kuhajte sa zadovoljstvom, dobar appetit!
Posebno za womeninahomeoffice.com.ru- Styusha