Kako odabrati madrac

Sada su ljudi češće počeli razmišljati o svom zdravlju, otvrdnuli, jeli dobro, bavili se sportom. Svi znaju slogan: "san je zalog zdravlja", ali važno je ne samo koliko i kako spavati, već i na čemu. Naša kralježnica je u stalnoj napetosti tijekom cijelog dana, zbog čega je toliko važno osigurati kvalitetan odmor noću. To možete učiniti kvalitetnim madracem!

Kako odabrati madrac za krevet?

Previše mekana perja, koje su naše bake napunile naše bake sa velikom pažnjom, čine više štete nego koristi. Svakako, ugodno je spavati na udobnim kaputima, ali takvi madraci, pored zakrivljenosti kičme, mogu uzrokovati alergije, pa čak i astmu, zbog punila životinja. Vučeni dušeci se brzo povuku i uzmu pogrešan oblik.

Mnogi lekari, slušajući pacijentove žalbe na bol u leđima, savetuju da spavaju na tvrdim drvenim površinama, ali to je definitivno pogrešan savet. Činjenica je da odmaranje na previše krutoj površini ne oslobađa kičmu u potpunosti, jer je prisiljena da bude napeta cijelu noć, opterećuje zglobove. Ova situacija je prepuna mnogih bolesti, jer radikulitis, osteohondroza, artritis, mogu izazvati nesanicu. Dobra prevencija ovih bolesti će biti kvalitetan madrac.

Dakle, potreban vam je novi dušek ako:

1. Koristite ga više od 10 godina.
2. Kada se pritisne, počinje da škripi
3. Bilo je mirisa sa dušeka
4. Počeli ste da pokazujete alergijske reakcije.
5. Ujutro se probudite slomljeno i bolesno
6. Dušek se počeo savijati ili deformirati

Ortopedski i anatomski dušeci: raspršivanje mitova

Savremeni marketing obećava brzo, jeftino i što je najvažnije, bez napora da nas izliječi od raznih bolesti. Ali istina je da reklame koje zvuče sa televizijskih ekrana nemaju medicinske dokaze. PR potezi su dizajnirani za ono što nam doktori obično nude, dug put ka ozdravljenju, koji zahtijeva fizički i moralni napor, au oglašavanju je sve jednostavno: kupio sam čudo i za tjedan dana doći će dugo očekivano iscjeljenje.

Sada aktivno promovišu ortopedske i anatomske dušeke. Ortopedski tretira različite deformitete i anatomski prati konture tijela. U stvari, ortopedski dušeci nikada neće biti prodati za slobodan pristup, jer su to posebna medicinska oprema i izabrani su od strane lekara pojedinačno za svakog pacijenta, u kombinaciji sa posebnim krevetom, jastukom i uređajima za podizanje. Po pravilu, ovo je prilično skupa oprema koju ne može da priušti svaka bolnica. I one dušeke koji nas pokušavaju prodati pod krinkom ortopedskih, samo običnih anatomskih madraca po naduvanoj ceni.

Da li to znači da je potpuno nemoguće kupiti dobar madrac u običnoj radnji? Uopšte ne. Naravno, nema čudotvornih madraca koji mogu izliječiti postojeće bolesti bez medicinske intervencije, ali postoje zaista vrijedni anatomski uzorci koji vam mogu pružiti kvalitetan odmor i spriječiti probleme sa kičmom i zglobovima.

Kako odabrati madrac?

Prvo, prilikom kupovine dušeka, razmotrite karakteristike vašeg tela. Dušek je prikladan tanak, ne uklapa se u velike ljude i obrnuto. Kvalitetan madrac treba da obezbedi dve glavne funkcije:

Mora podržavati vašu težinu, tj. nemojte se savijati pod težinom tela, tako da držite kičmu u ravnom položaju. Stoga, pri odabiru dušeka, treba uzeti u obzir ne samo vaš ten, već i svoje godine, svoje zdravlje. Također mora biti elastična (budući da će prekomjerno kruta površina vršiti pritisak na zidove žila) i elastična da spriječi deformaciju kičme.

Pružite vam udobnost dok spavate. Površina mora biti udobna, a punila su hipoalergena i nepropusna za vlagu i zrak.

Trenutno, anatomski dušeci postoje tri vrste: proljeće, bez proljeća i voda (ali ovaj tip, dok je prilično rijedak i skup fenomen). Ovi madraci poprimaju oblik vašeg tijela, što osigurava maksimalnu udobnost tijekom spavanja. Dakle, razmotrite prednosti i nedostatke svake vrste madraca posebno:

Spring mattresses

• Postoje dva tipa: na blokovima Bonnelovih opruga i sa nezavisnim opružnim blokom Pocket.
• Opružni madraci na zavisnim blokovima "Bonnel":
• Takvi madraci imaju niz značajnih nedostataka. Opruge se brzo povlače, jer međusobno djeluju jedna s drugom i na taj način pogrešno raspoređuju teret.
• Anatomska svojstva su minimalna.
• Prednosti ovog tipa madraca uključuju i njihovu vrijednost. Oni su prilično jeftini i obično se kupuju kao opcija za goste i vikendice.
• Opružni madraci sa nezavisnom jedinicom opruge "Pocket":
• Obezbediti veću elastičnost proizvoda, jer je svaka opruga u odvojenom tekstilnom kućištu. I svaki slučaj je povezan sa drugim. Time se postiže visoka fleksibilnost.
• Anatomska svojstva su dosta visoka zbog činjenice da su opruge, koje su u džepovima, podložne neznatnom pritisku.
• Opružni madraci sa nezavisnim blokom opruga "MultiPocket"
• Danas se ovaj sistem opružnih blokova smatra najkvalitetnijim i izdržljivijim, jer su džepovi u kojima se nalaze opruge međusobno povezani. Zbog toga, uz značajnu deformaciju jedne od opruga, susjedne ne opadaju.
• Minimalni broj opruga u takvim madracima je oko 450 komada. Zbog toga se telesna težina distribuira na više tačaka, što osigurava povećanu udobnost.
• Nedostaci ovog tipa dušeka mogu se pripisati njihovoj visokoj cijeni.

Madraci bez proljeća

Karakteristika madraca bez elemenata je monolitni blok od prirodnih ili veštačkih materijala. U kategoriju bez elemenata spadaju i dušeci ispunjeni vodom ili vazduhom, ali su manje popularni i njihova anatomska svojstva su prilično kontroverzna.

Razlika monolitnih madraca, samo u filerima, posebno razmatramo prednosti i nedostatke svake od njih:

• Kokosovo vlakno je prilično kruto i skupo punilo. Savršen je za adolescente, jer će potreban stepen rigidnosti služiti kao prevencija skolioze, a punilo je ekološki, elastično, hipoalergeno, prozračno i ne akumulira vlagu.
• Prirodni lateks je prilično elastičan materijal, pogodan za ljude sa prekomernom težinom. Dobro diše, pa spavanje na njemu nije vruće, što je veoma važno za gojazne ljude. Prilično izdržljiv. Pruža odličnu podršku za kičmu.
• Morske alge su hipoalergenski filer, smatra se da ima lekovito i opuštajuće dejstvo.
• Ovčja vuna - sadrži korisnu supstancu - lanolin, koja blagotvorno djeluje na kožu i zglobove.
• Felt - ima izuzetnu otpornost na habanje, ali može izazvati alergije.
• Umjetni materijali, kao što su poliuretanska pjena i umjetni lateks, nisu manje popularni od organskih materijala, u pravilu su prilično izdržljivi, hipoalergeni, izdržljivi, fleksibilni i pružaju dobru potporu kralježnici.

Read also: \ T

• Kako šivati ​​list sa elastičnom trakom?
• Madraci od lateksa: recenzije
• Kako izabrati dušek za novorođenče?

Ako ste još uvijek u nedoumici, koji dušek odabrati, Odgovor je nedvosmislen: izaberite onaj koji vam odgovara. Samo oslanjajući se na vlastiti ukus i preferencije, a ne na reklamne slogane, možete precizno odabrati proizvod koji će vaš san učiniti zdravim i jakim.